Предыдущая публикация
🤓 Зачем нам сон❓
Опубликованная в последнем номере Science статья ученых из Бостонского Университета и Медицинской школы Гарварда полностью на этот вопрос не отвечает, но вносит некоторую определенность в этот вопрос.
❗ Одна из важнейших задач глубокого сна, без которого не может жить человек — это очистка мозга от накопившегося мусора ❗ 😃
Движение лимфатической жидкости в капиллярах мозга и его специфичная электрическая активность подтверждают гипотезу о том, что во сне (в глубокой его фазе) организм выводит из головного мозга метаболический балласт. В большинстве своем — это «лишние» и токсичные белки, которые вырабатываются в ходе мозговой активности.
Фаза глубокого сна требует комфортного положения тела человека и его полную расслабленность ❗ Добиться этого не сложно — достаточно заказать комфортный матрас, который подберут под Ваши особенности!
👉🏻 https://sleepy-cat.ru 😸
Следующая публикация
Нет комментариев