Добрый вечер, друзья!

Сегодня у нас в гостях с ликбезом фитнес-тренер Ульяна Прусак @ulik_mama Встречаем!
"Мне часто говорят: "Я занимаюсь фитнесом. А чем ещё можно,чтобы подтянуть фигуру? И мне каждый раз приходиться объяснять, что же такое фитнес.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что же такое фитнес? Открою вам тайну. Барабанная дробь 🥁 Иии вот вам правда! Фитнес - это оздоровительная физкультура! И ничего больше. Круто, да?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А знаете почему везде говорят "фитнес", а не "физкультура"? Все просто. МОДА. "Я занимаюсь фитнесом 😜!» звучит круче, чем просто какой-то там физкультурой, беее 👎
⠀
Представьте себе на минуту фитнес 🤔. Представили? Сразу в голове складывается образ тренажерного зала с новейшим оборудованием, подтянутого тренера 🏋️‍♀️ , скачущих девчонок под музыку👯 Красота 👍
⠀
А теперь скажите себе "оздоровительная физкультура". И?? Сразу "Фууу" и представление школьного спорт зала 🏐🥅 с потертыми полами, баскетбольным кольцом 🏀 и злобным 😈 физруком, гоняющим за отсутсвие формы😂😂😂. Или бабушка с повязкой, выполняющая наклоны в парке. Ну правда же!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мне нравится слово физкультура! В дипломе📕 у меня написано: "инструктор-методист по оздоровительной физкультуре!", а не по фитнесу. Но после одного случая - «так ты ж не по фитнесу тренер,а по физкультуре🤦‍♀️!» - поняла, что умничать не буду🙅 и теперь всегда говорю, что я фитнес-тренер🤸‍♂️.
⠀
Вы тоже теперь знаете,что фитнес - это оздоровительная физкультура🤷‍♀️ И видов фитнеса много, он включает в себя все разнообразие физкультуры от бега🏃🏻‍♀️ до тренажерного зала🏋️‍♀️
⠀
Теперь можете смело улыбаться 😊 в лицо тем,кто вам пытается объяснить,что фитнес - это НЕЧТО💥🔥💣 особенно в отличии от какой-то там оздоровительной физкультуры 👎 Особенно это часто можно услышать от администраторов фитнес-клубов. Но теперь-то вы знаете правду 😇".
⠀
Если занимаешься фитнесом, ставь + в коментариях. Посчитаем, сколько нас!