Салат капустный с кукурузой и яблоком

Ингредиенты:
Кукуруза консервированная - 100 г
Яблоко - 1 шт.
Пекинская капуста - 0,5 шт.
Лимонный сок - по вкусу
Йогурт - для заправки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Приготовление :
Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
Нашинковать капусту.
Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
Добавить сок лимона и йогурт, приправить солью и перцем, перемешать.
Выложить в салатницу и подавать.
Больше полезных пошаговых рецептов вы можете найти в нашем БЕСПЛАТНОМ приложении "Правильное питание и похудение с СИТ30".
КАЧАЙ БЕСПЛАТНО на Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sit.sit30&hl=ru Мы в гугл + : https://plus.google.com/u/0/communities/109399674116397544150
В App Store: https://itunes.apple.com/us/app/pohudenie-bez-diety-sit-30/id1190800619?l=ru&ls=1&mt=8 #сит30#рецепты#худею#салат#летниерецепты#ситрецепты#капуста#приятногоаппетита #готовимвкусно#яблоки#зож#начинаюхудеть#обед#октябрь#худеюосенью