Для чего мы обращаемся к психологам?

Чтобы — решить свою проблему;
- разобраться в себе;
- найти общий язык с детьми;
- выстроить гармоничные отношения в паре;
- найти свое призвание —
да мало ли еще для чего...
Настоящая психология — это психология для людей. Такая психология не только ставит, но и решает проблемы, помогает найти самое правильное решение в самых сложных жизненных ситуациях.
Чего мы хотим от жизни?
Наслаждения!
Больше наслаждения и полное отсутствие боли... Больше радости и меньше страдания — вот и все.
Как жить, получая все больше наслаждения, а не боли? Как чувствовать себя на том месте и в то время, найти в жизни то, что действительно приносит удовольствие, в ч

Пробоина в бессознательном. Запечатываем утечки

Продолжается набор в группу полного тренинга Первого уровня. «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. За 2,5 месяца и 16 занятий вы узнаете обо всех 8 векторах и решите множество личных психологических проблем.
Записаться в новую группу тренинга Первого уровня:
https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
Маленький совет, открывающий большие перспективы
Когда неприятный разговор долго не выходит из головы. Крутятся мысли как надо было ответить. Почему он так сказал? Что он теперь подумает обо мне?
Неприятные ситуации застревают как заноза и выбивают из колеи.
Что происходит в это время? Мозг старается разрешить конфликт. Прокр

Рецепт психической энергии, позволяющий в 66 чувствовать себя на 20

Сейчас стали популярны тесты на психологический возраст.
И хотя они мало что дают… в самом понятии что-то есть.
Так что такое реальный возраст?
Чем он определяется?
По сути — количеством энергии.
И умственной.
Активный, энергичный, молодой ум в любом возрасте сделает жизнь интересной.
И физической.
Когда даже выглядишь на несколько десятков лет моложе. Возрастные болезни не касаются, а жизнь кажется лёгкой.
Реальная старость приходит, когда не остаётся энергии.
(иногда её нет уже в 35-40 лет)
И каждый раз…
наших учеников обезоруживает этот факт:
Оказывается, психической энергии у них было море. И она была недост

Одно действие, убивающее «самооценку»

Есть один простой способ, никогда не испытывать унижений.
Не давать себя в обиду.
И сохранять уверенность в любой коммуникации.
С чего началось.
Одна женщина написала, что она уже в отчаянии. Ей 41 год, а она боится высказать своё мнение.
Боится ошибиться, отказать. Боится стать ненужной и неудобной.
И в семье, и на работе.
А муж вообще в последнее время стал пренебрегать, будто отношения ей одной нужны. Словно делает одолжение.
Стал при ней обсуждать с мамой их брак. Они даже смеются над ней открыто.
Говорила уже, что неприятно. Но остановить его не может.
(ещё одна проблема, которой не бывает у тех, кто прошёл наш тренинг)
Обычно в таких слу

Есть ли в этом мире место для меня?

«Я понимаю, что в жизни нет смысла и каждый ее сам наполняет. Но я не вижу смысла ее наполнять и за что-то держаться в этом мире. Все умрут, и все физическое разрушится. Возможно ли познать истину в первозданном виде в таком случае? Жизнь ради биологического существования убога».
Если жизнь конечна, то какой в ней смысл? Какой смысл прикладывать усилия, чего-то достигать, если все — тлен?
Страдания от бессмысленности бытия возникают не у всех. Большинство людей, хотя и понимают головой, но не ощущают конечность жизни. И не задумываются о ее смысле. А просто живут, получая удовольствие от реализации того, что для них является самым главным. Для одних это

Здесь «лечебное» слово, вытягивающее из жизненных трудностей

Иногда несколько точных слов могут вытянуть из тяжёлого периода.
И жизнь после них пойдёт совсем по другому пути.
Послушайте историю.
Одного парня бросила девушка.
И не просто бросила – ушла к другому.
Сначала полгода скрывала, жалела.
И как-то раз неудачно вывалила на него эту «новость».
Сказала, что уже полгода встречается с их общим знакомым.
А парень необычный, талантливый, творческий.
Это прибило его.
Он впал сначала в отчаянье, потом в ступор. Сидел и целыми днями смотрел в одну точку.
Не мог двигаться дальше. Хотел выкарабкаться и не мог.
Почти год это тянулось. Пока его друг не сказал слова, точно попавшие в его

Почему неудобно сказать НЕТ, если не хочешь

16, 17, 19 и 20 января.
Продавец энергично убеждал меня купить дорогие беспроводные наушники.
И хотя я пришла за небольшим подарком племяннице…
Купила их только потому, что не смогла отказать.
И это не первый раз так
(из чата).
Проблема серьёзней, чем кажется.
Бывает она у людей от природы душевных и умных.
И становится настоящей бомбой под их жизненным сценарием.
Когда ты не просто не можешь отказать людям, даже если тебя используют.
Ты не можешь проявить себя.
Ни в карьере.
Ни с противоположным полом.
И вроде бы у тебя много достоинств… знаний и талантов. Мог бы много достичь…
Но вся жизнь — какое-то обслуживание чужих интересов.
З

Понимание психики и её особенностей — путь к настоящему счастью

Правильные взаимоотношения человека с внешним миром и обществом фундаментальны для его ощущения удовлетворения от жизни. Но это не всё. А что ещё нужно? Почти никто из экспертов конкретно и чётко не объясняет, как сделать, чтобы жизнь была в удовольствие. Чаще всего советы очень поверхностны и малоэффективны.
Полноценный сон, несомненно, важен для каждого человека. Однако не у всех он одинаковой продолжительности, ведь все люди разные. Поэтому неверно утверждать, что для всех необходим сон по 7–9 часов в сутки. Люди, активные от природы, с развитыми свойствами и хорошей реализацией, могут спать по 5–6 часов в сутки и при этом

Мы кричим, когда не можем поместить свою боль в теле

Бывает так, что сложно справиться с детьми, и мы невольно повышаем голос. Покричим, снимем внутреннее напряжение и пойдем дальше как ни в чем не бывало, и даже не посмотрим в глаза ребенку… Можете сказать с уверенностью, что крик — это выход из любых ситуаций? Всегда ли возможно так добиться результата от ребенка, который совершенно ничего не понимает, не слушается?
Грустно то, что ребенок в этот момент начинает действовать «на автомате», совершенно не думая своей головой. Мозг в это время перестает нормально работать. Ожидая конструктивное решение проблемы от своих чад, мы получаем обратный эффект — не способного мыслить человека.
Мы ча

История с цыганами, поножовщиной и паническими атаками

У одной нашей ученицы была беда.
Как только собиралась с семьёй в торговый центр — её била паническая атака.
Колотить начинало в прихожей.
Чего боялась — сама не знала.
В ТЦ суетилась, мельтешила. Ничего не могли ни купить, ни посмотреть толком.
Муж раздражался… опять выходные с семьёй испорчены.
Столько лет вместе, и каждый раз…
Пока на занятии тренинга у неё не сверкнула мысль:
Голубая куртка.
Дальше воспоминания раскручивались с фотографической точностью.
Ей 7 лет.
Она в любимой небесно-голубой куртке.
С мамой проездом в крупном городе. Уговаривает её пойти в универсам, посмотреть домики для Барби.
И прямо перед входом их

Унылый брак — без эмоций и секса... Одно действие воскресит чувства и влечение

Худшее, что может случиться в браке — угасание чувств.
Когда живёте как соседи.
Муж не смотрит на жену как на женщину. А жена живёт с мужем в основном ради детей.
Развестись страшно…
А от одиночества — больно.
Иногда лучше ругаться. Плохие отношения хотя бы что-то.
Лучше, чем отсутствие эмоций…
И секс раз в полгода.
(…)
Страшная картина?
Вы не представляете, насколько она частая.
Многие живут в таком браке по 10 лет и более.
Знаете, что лучше всего сделать в такой ситуации?
Только не спешите разводиться и начинать с чистого листа.
Потому что если в самом начале были чувства… Если были разговоры часам