☀
Предлагаем для разумения книгу Вима Хофа и Коэна де Йонга "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма" (ознакомительный отрывок), а так видео с участием Вима Хофа, в которых он рассказывает о себе, своём опыте оздоровления и т.д.
📜 Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убеждён, что повторить его успех может каждый: всё дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдёте описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии учёных.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
📖 Полный текст книги можно приобрести или прочитать на просторах интернета, например, по данной ссылке: https://fb2.top/ledyanoy-chelovek-sverhvozmoghnosti-vashego-organizma-633835 Желаем разумного изучения с пользой для дела! https://www.youtube.com/watch?v=3Q8CuP-t3uc https://www.youtube.com/watch?v=s6z3w_EM7BA https://www.youtube.com/watch?v=k_9vRJk8xI0
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев