Предыдущая публикация
Ползаю как черепаха, встаю утром с кровати с трудом, быстро устаю. Узнали себя?
Здесь идёт нехватка железа.
Для чего же нам нужно железо?- для производства гемоглобина, который необходим для переноса кислорода по всему телу;
- для синтеза ДНК, ферментов и гормонов ( частности гормонов щитовидной железы);
Какие признаки свидетельствуют о том, что у вас есть дефицит железа?- повышенная слабость и утомляемость;
- нарушение сна;
- низкая трудоспособность;
- учащение дыхания;
- бледность кожи и слизистых оболочек,
- проблемы с волосами (ломкость, сухость, посеченные кончики, выпадение);
Как подтвердить дефицит железа?
Нет, гемоглобин тут ни причем. Почему?
Потому что гемоглобин снижается в том случае, когда уровень железа ОЧЕНЬ НИЗКИЙ. И только после того, как у вас выпадут волосы и начнут ломаться ногти гемоглобин может снизиться.
Почему? Потому что для нашего организма важнее, чтобы гемоглобина было достаточно таким органам, как сердце, почки, легкие, печень. Поэтому при дефиците железа организм будет уменьшать приток крови к менее важным частям тела (волосам и ногтям в частности), чтобы обеспечить нормальный уровень железа в крови. В результате вы можете долго ходить по врачам с жалобами на слабость и выпадение волос. Но пока ваш гемоглобин в норме никто даже не задумается о дефиците железа. А зря...
Скоро расскажу вам, какие анализы нужно сдать, чтобы выявить дефицит железа.
Ребята, в связи с новым законом о рекламе, большую часть самой интересной информации здесь я выкладывать не могу
Поэтому я вас приглашаю в свой закрытый клуб, всё самое-самое интересное, самое выгодное и "вкусное" я публикую там!
Присоединяйтесь в мой закрытый клуб и автоматически принимайте участие в розыгрыше ПОДАРКОВ!Пиши в комментарии или в личку - "ХОЧУ В КЛУБ" и я добавлю тебя туда
Следующая публикация
НО! Одно дело, если смотреть сериалы по ночам или сложный график работы и совсем другое – когда времени на сон достаточно, но уснуть все равно не получается.
ухудшится память, концентрация внимания
Нет комментариев