Пейте воду за 20 минут до употребления алкоголя. Это один из лучших помощников для борьбы с похмельем.
Правильно подбирайте закуски к напитку. Специалисты советуют сыр, канапе и мясную нарезку.
Лучше всего пить белые сухие вина. В них мало сахара, почти нет танинов и меньше спирта, чем в красных.
Красное вино чаще вызывает похмелье из-за танинов, а шампанское из-за пузырьков.
Занимайтесь спортом в свободное время. Занятия фитнесом ускоряют метаболизм и снижают риск головной боли.
Пейте на открытом воздухе и старайтесь есть пищу без пестицидов и антибиотиков. В этом секрет жителей Средиземноморья, которые могут сидеть с вином целый день.
💙Больше туристических новостей в моем Телеграм канале
👉 https://t.me/zhilye_na_more_dnr
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев