Предыдущая публикация
Вы сейчас удивитесь, но даже при отравлении организму необходимы питательные вещества.
Что можно есть, если у вас тошнота и даже временами рвота?
Оптимальный выбор – это достаточно легкие продукты в щадящей ЖКТ обработке, например:
– бананы;
– яблочное пюре;
– овсяная каша на воде;
– картофельное пюре без масла;
– яичные белки;
– кабачки, приготовленные на пару.
Важно не забывать о достаточном питье – организм требует много жидкости в это время. Для этого отлично подойдут ромашковый чай или отвар шиповника.
#санпросвет #чтоделатьприотравлении
Следующая публикация
Нет комментариев