Для приседаний используют штангетки, которые являются идеальной обувью для силовых видов спорта. Они отлично фиксируют ногу, а жесткая подошва и небольшой твердый каблук препятствуют падению спортсмена. Штангетки делают из кожи, они шнуруются по всей длине, а это препятствует травме голеностопного сустава. Кожаный широкий многослойный пояс надевают атлеты во время подъема штанги. В пауэрлифтинге данный ремень намного толще и плотнее, чем в других видах спорта. Его ширина составляет около 10 сантиметров. Стоит отметить, что в пауэрлифтинге лучше всего использовать тяжелоатлетический пояс, чем специальный лифтерский пояс. Главная задача пояса заключается в страховании и фиксировании спины. Экипировка для пауэрлифтинга также включает в себя бинты для колен или бандажи – это эластичные тканевые бинты, которые препятствуют повреждению и травматизму коленных суставов, а также они облегчают приседания. Необходимо отметить, что чем жестче и крепче намотаны бинты, тем безопаснее для спортсмена. Благодаря эластичности и растягиванию, бинты позволяют поднять большой груз. Суперкостюм или трико на первый взгляд напоминают обычный тяжелоатлетический костюм, но он сделан из очень жесткой ткани с суперпрочными швами. Основная задача трико – это избежать травм спины и паха. Так как при выполнении конкретных упражнений необходимо очень широко раздвигать ноги, то в этом случае огромная нагрузка приходится в область паха. Во время приседаний со штангой спортсмена может перевесить груз, и он упадет назад. Чтобы этого избежать применяют суперкостюм и кистевые бинты, которые позволяют крепче взять штангу. Кистевыми бинтами обматывают запястья. Когда штанга находится в нижней точке, то вся нагрузка приходится на запястье, а бинты фиксируют их и уменьшают амплитуду нагрузки. Некоторые атлеты используют рубашки, главное назначение которых заключается в защите спины, груди и плеч. С виду она похожа на обычную спортивную футболку, но сделан из суперпрочной и эластичной ткани, которая имеет высокий уровень истирания.
При детальном осмотре, становится понятно, что она уменьшена по ширине в области груди, а когда ее одевает атлет, рубашка очень плотно облегает тело. Она помогает спортсмену поднять и опустить штангу за счет стягивания и растягивания. Экипировка для пауэрлифтинга появилась для того чтобы защитить от травм и повреждений тело атлета. Она также дает прибавку в результате от 5 до 15 килограмм в каждом движении. Однако в связи с развитием, современная экипировка позволяет прибавить около 50 килограмм, а максимальная доходит до 150.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев