Предыдущая публикация
Модное слово воркаут — это не что иное, как физические упражнения на свежем воздухе.
Это вид спорта с использованием оборудования, которое можно найти на любой спортивной площадке нашего района. А можно даже обойтись и без специальных тренажёров. Другими словами, воркаут – это физкультура на улице.
В минувшую субботу на спортивной площадке возле корпуса 1443 прошло открытое занятие по воркауту. Опытный инструктор показал отличный комплекс для повышения тонуса и укрепления мышц! В занятии приняли участие и члены Общественного совета Татьяна Смирнова, Артур Шевелло и Сергей Овсянников.
–Всё-таки заниматься спортом на свежем воздухе – это совсем не то же самое, что в зале, – поделился своим мнением Сергей Овсянников. – И мышцы укрепляются, и лёгкие наполняются кислородом! Двойная польза!
По окончании общего занятия инструктор продемонстрировал виртуозное исполнение трюков на тренажёрах. Но не он один! Среди участников тоже нашлись мастера, умеющие не только подтягиваться на турниках! Отличное получилось зрелище, аж дух захватывало у тех, кто это видел!
#ОС_Крюково
Следующая публикация
Нет комментариев