Предыдущая публикация
Салат Тбилиси
Ингредиенты:
-чеснок — 2 зубчика
-хмели-сунели — 1 чайная ложка
-говядина — 200 г
-красная консервированная фасоль — 1 банка
-красный лук — 1 головка
-красный сладкий перец — 1 штука
-грецкие орехи — 50 г
-кинза — 1 пучок
-молотый чёрный перец — по вкусу
-оливковое масло — 5 столовых ложек
-винный уксус — 1 столовая ложка.
Приготовление:
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Из болгарского перца удалить семена и нарезать соломкой.
Мясо нарезать кубиками.
Чеснок порубить или пропустить через чеснокодавилку.
Из банки фасоли слить воду и промыть её.
Добавить лук, говядину, перцы, чеснок, нарезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
Посолить, добавить чёрный перец и хмели-сунели.
Сделать заправку из оливкового масла и винного уксуса.
Заправить салат и перемешать.
Для большей однородности говядину можно не нарезать брусочками, а разобрать на небольшие волокна.
t.me/svetysik_life мой блог в телеграмме, присоединяйтесь.
-чеснок — 2 зубчика
-хмели-сунели — 1 чайная ложка
-говядина — 200 г
-красная консервированная фасоль — 1 банка
-красный лук — 1 головка
-красный сладкий перец — 1 штука
-грецкие орехи — 50 г
-кинза — 1 пучок
-молотый чёрный перец — по вкусу
-оливковое масло — 5 столовых ложек
-винный уксус — 1 столовая ложка.
Приготовление:
Лук нарезать тонкими полукольцами. Из болгарского перца удалить семена и нарезать соломкой. Мясо нарезать кубиками. Чеснок порубить или пропустить через чеснокодавилку. Из банки фасоли слить воду и промыть её. Добавить лук, говядину, перцы, чеснок, нарезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи. Посолить, добавить чёрный перец и хмели-сунели. Сделать заправку из оливкового масла и винного уксуса. Заправить салат и перемешать. Для большей однородности говядину можно не нарезать брусочками, а разобрать на небольшие волокна. t.me/svetysik_life мой блог в телеграмме, присоединяйтесь.
Следующая публикация
Комментарии 1
Самой уже удалось скинуть 10кг
Если вам актуально, пишите в личку, расскажу подробно