Предыдущая публикация
6 действенных точек для избавления от головной боли..
«Инь-тан». Так называемый «третий глаз». Точка находится между бровями, и ее проработка позволяет снять не только головную боль, но и усталость с глаз.
«Цуань-Чжу». И здесь не одна, а сразу 2 точки. Расположены эти точки в начале каждой брови (внутренняя сторона). Массировать нужно аккуратно, круговыми движениями и с легким надавливанием. Как правило, достаточно 1 минуты, чтобы массаж оказал свое эффективное действие.
«Цзюй-ляо». Точки также расположены симметрично. Найдите углубление под скулами по бокам носовых пазух. Проработка этих точек – не только эффективная борьба с головной болью, а также зубной, но и великолепный способ снять состояние общей усталости.
«Тянь-Чжу». Место нахождения этих точек – середина между началом позвоночника и ухом. Массаж данных точек позволяет бороться с насморком, устраняет заложенность в носу, боль в глазах, ушную и головную боль, мигрень.
«Той-Вэй». В области виска, в 2-3 см от начала волосяного покрова расположились симметрично данные точки. Кстати, на месте этих точек прощупывают ямочки, поэтому это будет Вашим ориентиром, что Вы нашли правильные точки и можно приступать к массажу. Если Вы не знаете, как избавиться от головной боли массажем, проработка точек «Той-Вэй» станет эффективным способом борьбы без применения таблеток.
«Хэ-Гу». Последняя точка расположилась не в области головы. Между большим и указательным пальцем на внешней стороне кисти есть чудодейственные точки. Они позволяют убрать боль в спине, зубную и головную боль. Если Вы страдаете болью или перенапряжением мышц, проработка данных точек также идеально подходит для улучшения общего самочувствия.
Следующая публикация
Комментарии 11