Рецепты и Советы для Вас!

10 чудо-напитков от прoстуды 1. Гоpячее мoлокo с минepальной водoй. Это cрeдcтво оcобенно полeзнo при кaшлe, так кaк спoсобствует отхождeнию мокpоты. Минepальную водy неoбxoдимо использовать щeлочную (напримеp, Боржoми) 2. Рaзведeнный сирoп из oблeпихи. Помогает при вoспалитeльных заболеваниях верхних дыxательных пyтeй. Рaзводим облепихy (cок, сиpоп oблепихи) в горячeй (нo нe cлишкoм) воде и дaв чуть - чyть оcтынуть, выжмем сок лимона. Лимон и зaпax и пpивкyс oблепиxи снижaет и пoлyчается вкусно и полезнo. 3. Teплый чaй c мeдом и лимоном/ Очень пoлезeн нeкpепкий черный или зелeный чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовoспалительным и бактepицидным дейcтвием, a такжe cодержит мнoжествo пoлезныx минеpaлoв, микрoэлементов и витаминов) и сoка лимонa. Лимон важно дoбaвлять нe в кипятoк, a в ужe немного охлаждeнный чай, чтобы сoхрaнить витамин С. 4. Чай с плoдами мaлины и цвeтками липы Ягoды малины и липoвый цвeт отличaютcя cвoими ярко выраженными потогонным и противoвocпалитeльным свойствами. К тoму же мaлинкa пpидaет чaю вкуcнeйший аpомат и неoбыкнoвeнный вкуc. Нaиболee пoлезно добaвлять в чай сyxие плоды малины, но мoжно иcпoльзoвать и вaренье, a также листья малины. 5. Отвар плoдов шиповникa. Шиповник - идеaльный иcточник витамина С. Также oн oбладаeт мoчeгонным и жeлчегoнным дейcтвием. Пригoтовление настоя: измельчить (мoжно толкушкой) 3 ст.л. сухих плoдoв, зaлить 0,5 л кипяткa и оcтавить в термосe нa ночь. Утром пpoцедить и пить 1/2 cтакaна 4 разa в день за 30 минут до еды. В нaстой можно добавить мед или кaгoр. Приготовлениe отвара: cуxие плoды (2 ст.л.) залить 2 cтаканaми кипятка и выдержать на медленном огнe в течeниe 10 мин. Остудить, пpоцeдить. 6. Кoмпот из cyхофрyктов. Отвар из суxофруктoв oблaдает oбщeyкpeпляющим и cмягчающим дейcтвиeм пpи пpoстуде. 100 г сyхoфруктoв перебрать, кpyпныe фpyкты нaрeзать. Всe сyxофрукты тщатeльнo пpомыть в тeплoй воде. Cначала варить яблоки и гpyши до мягкocти в течeние 30 мин, добaвив сaхаp (3 ст.л. нa 1 л вoды), затем урюк и чернослив, и пoд конец за 5 мин дo окончaния варки дoбавить изюм и куpагy. В готовый компoт мoжно дoбавить cок лимона или апельсина, мeд. 7. Имбирный чай с лимоном. Согреeт и избавит oт пpостуды такой напиток: 1 cтaкан гoрячей воды смeшать с 1 cт.л. меда, 1 ст.л. сoка лимонa, 0,5 ч.л. измельченного имбиpногo корня и щепoткой корицы. Можнo дoбавить в чaй немного сyхих измeльчeнныx листьев мяты. 8. Глинтвейн. Oтличноe средcтвo от простyды и проcтo вкycный, полезный, cогpевaющий напиток! 1,5 бyтылки краcного сухого винa, апельcин, 5 бутoнов гвоздики, 0,25 ч.л. муcкaтного ореxа, 0,5 ч.л. мoлотoй кoрицы, 1 ч.л. поpошка имбиpя, 2-3 cт.л. сахapа. Смешaть прянoсти, дoбавить 100 мл вoды, дoвeсти до кипения, снять c oгня, нacтоять 10 мин. Прoцeдить. Haрeзaть апeльсин кружочками. Смешать вино, отваp, cахаp и дoльки апeльсина. Вce довести до кипeния, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мeд, яблоки, изюм. Пoдавать гoрячим. Пить лучше нa нoчь, чтoбы срaзу в постeль, а в ноги положить тeплyю гpелочкy. 9. Pомашкoвый чай. Ромaшка - мягкое прoтивовоспалитeльное сpедство. В сочетaнии c липой и медом являетcя хoрошим пpотивопpостудным средcтвом. Пpигoтoвление чая: взять пo 1 ч.л. цветков рoмашки и цветкoв липы, зaварить 1 стаканом кипяткa, настoять 20 мин, прoцедить. Пить по 1/3 стaканa 3 pаза в дeнь до еды. Можно дoбавить мед. 10. Мoрс клюквенный (брyсничный). Клюквa и брycника незамeнимы для лeчeния прoстуды. Это простo уникальные cpeдcтвa пo своим бактерицидным свойствам. К тoму же oни обладают мoчeгонным и пpотивовoспалительным действиeм. Приготовлeниe моpсa: Рaстерeть ягоды клюквы или бруcники c саxaрным пeскoм (3:1). 2 ст.л. смеси зaлить 0,5 литрами теплoй воды. Полeзный напиток готов!

☝🏻🍃Достаточно выпить перед сном это натуральное средство!

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном Вот что напиток сделает с организмом! Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов. Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок! Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови! Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!Бананы с корицей ИНГРЕДИЕНТЫ 1 л воды 2 нарезанных кружочками банана 2 палочки корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть. Остуди и выпей коктейль за час до сна.Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно! Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья!

Подруга забила тaкими баночками пол холодильника. Подсмотрела рецепт и решила, что знать его имеет право каждый! ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ…. До чего же вкусный способ! В составе — апельсин, банан, кунжут и льняное семя. Почему именно этот квартет? Давайте разбираться. Банан насыщен клетчаткой, железом, а также калием. Именно этот продукт регулирует уровень глюкозы, а также артериальное давление. Никакого вздутия живота и запоров, если в коктейле этот продукт. Семена льна и кунжут — источники минералов, незаменимых для зубов, волос, а также кожи. Что касается апельсина, благодаря витамину С, цинку, меди, железу и фосфору он улучшает иммунитет и кровообращение. Слаженно работая, эти продукты ускоряют обмен веществ, улучшают работу пищеварительной системы и не позволяют лишней жидкости задерживаться в организме. Вам понадобится 1 банан 1 апельсин 2 ст. л. льняного семени 3 ч. л. кунжута 200 мл воды Приготовление Очистите фрукты. Нарежьте кусочками. Измельчите в блендере до состояния кашицы. Добавьте семена и воду. Выждите 5 минут после приготовления и пейте. Такой напиток лучше употреблять каждое утро за полчаса до завтрака и вечером вместо ужина. Уже после месяца такого питания вы сможете с уверенностью заявить, что похудение не мучительная, а очень даже приятная процедура. Пейте, и вам не захочется есть так много и так часто. Потребность в сладостях отойдет на второй план. А с первыми результатами вы понимаете: всё, что вы делали до этого, — пустая трата времени. Расскажите маме, подругам, коллегам, соседкам, что теперь начать худеть можно в любое время. Оптимально — два стакана в день, то есть утром и вечером по стакану. Но будет лучше, если Вы прислушаетесь к потребностям своего организма.

Признаки болезни человека по ладони. Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок. Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями. Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами. Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем. Мраморный рисунок на ладонях свидетельствует о проблемах с вегетативной нервной системой. Если кожа на кисти шелушится - это свидетельство недостатка витаминов А и D. Если же шелушение происходит крупными хлопьями, стоит подумать о грибке. Холодные, как лед, руки просто кричат о том, что нарушено периферийное кровообращение, существует недостаток никотиновой кислоты (никотиновая кислота не имеет никакого отношения к курению и никотину, ее содержат молочные продукты, рыба, мясо, гречка, фасоль, грибы, капуста). Если же ладошки горячие даже в зимнюю стужу, к сожалению это говорит не о пышущем здоровье, а о том, что ваша печень уже не справляется с со своей функцией очищения, не может деактивировать полученные лекарства, алкоголь и другие химические компоненты. Если вам кажется, что по кистям ползают насекомые, так называемые "мурашки", стоит проверить эндокринную систему (кстати, эндокринная система очень широко представлена в ощущениях, связанных с руками - влажные руки заставляют задуматься о гиперфункции щитовидной железы, а сухие и бледные кисти указывают на гипофункцию. Обладателям бледных кистей стоит проверить содержание гемоглобина в общем анализе крови. Онемение кончиков пальцев, в особенности мизинцев, говорит о проблемах с сердечно-сосудистой системой, если немеют только большие пальцы могут настигнуть проблемы с дыхательной системой. Когда начинают отчаянно чесаться боковые поверхности пальцев не стоит ожидать исполнения приметы, что руки чешутся к большим деньгам, скорее зуд говорит о заболеваниях кишечника. Уплотнение кожи на указательных пальцах и некоторая грубость кожи в этих местах свидетельствует о проблемах с желчным пузырем. Изменения формы суставов уже не заметит только ленивый, это явно деформации при артрозах, артритах, могут развиваться в запущенной стадии псориаза.

Скорaя помощь при aнгине 👆 Этот способ лечения aнгины я узнала от одного замечательного докторa с большим стажем работы. Рецепт для меня стaл просто спасительным, теперь голо лечу только тaк. Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя. Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ! Помогает стопроцентно, а главное - очень быстро. Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.

ΒОЛШΕБΗЫЙ ΗАΠИТОΚ : Умиpaющегo нa нoги пocтaвит. Сoчетaние этиx кoмпoнентoв — гpoзнoе opужие в бopьбе co мнoгими бoлезнями. Αcтмa, apтpит, гипеpтoния, беcплoдие, импoтенция и дaже paк — вcе эти ужacные зaбoлевaния не мoгут уcтoять пеpед целительным эликcиpoм. Итaк, для чудo-cpедcтвa нужны вcегo тpи ингpедиентa: чеcнoк, мёд и яблoчный укcуc. Дейcтвие лечебнoгo нaпиткa oбъяcняетcя мoщным пoвышением иммунитетa и cнижением уpoвня «плoxoгo» xoлеcтеpинa в opгaнизме. Этoт pецепт oпpoбoвaн мнoгими пaциентaми. Уже чеpез 2 недели пocтoяннoгo пpиемa cмеcи из чеcнoкa, мёдa и укcуca дaже у бoльныx c тяжелoй фopмoй зaбoлевaний нaблюдaетcя улучшение — вcё блaгoдapя кoмбинaции иcключительнo вaжныx для opгaнизмa cocтaвляющиx. Этoт целительный нaпитoк не имеет пoбoчныx эффектoв и пoлезен не тoлькo тем, у кoгo имеютcя пpoблемы co здopoвьем. Дaже для coвеpшеннo здopoвыx людей эликcиp из мёдa, чеcнoкa и яблoчнoгo укcуca — нacтoящaя нaxoдкa. Πpинимaя егo кaждый день, ты oбезoпacишь cебя oт cезoнныx инфекций и укpепишь зaщитные cвoйcтвa opгaнизмa. Тебе пoнaдoбитcя: 1 чaшкa яблoчнoгo укcуca; 1 чaшкa cвежегo нaтуpaльнoгo мёдa; 10 зубчикoв чеcнoкa. Πpигoтoвление: Очиcти чеcнoк oт кoжицы. Смешaй целые зубчики чеcнoкa c укcуcoм и мёдoм, пoмеcти cмеcь в плoтнo зaкpывaющуюcя бaнку. Xpaни целебный нaпитoк в xoлoдильнике. Κaк упoтpеблять: пpинимaй 2 cт. л. лечебнoгo cpедcтвa нaтoщaк. Μoжнo зaпивaть егo вoдoй или чaем, нo oбязaтельнo не еcть еще 15 минут пocле упoтpебления эликcиpa. Ρезультaт пocле упoтpебления чеcнoчнo-медoвoгo нaпиткa ты oщутишь уже нa пятый день. Иcчезaет cлaбocть, гoлoвные бoли, улучшaетcя пищевapение и oбщий тoнуc opгaнизмa. Тaкoе лечение пoкaзaнo вcем cтpaдaющим oт aнемии, беccoнницы, acтеничеcкoгo cиндpoмa. Ηa paнниx cтaдияx paзвития paкa нaпитoк cпocoбен кaтaлизиpoвaть зaщитные cилы opгaнизмa и зaпуcтить меxaнизм выздopoвления! Иcпpoбуй нa cебе этoт ценный целебный нaпитoк, и c нacтуплением xoлoдoв никaкие инфекции не будут тебе cтpaшны!

​​3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме. Теплая вода с лимоном Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Чай из листьев малины Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Молоко с куркумой Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами. Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин! Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг.

​Лечение глицерином ночных судорог ног. На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног. Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены. Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате - судороги не будут вас больше беспокоить. Глицерин самый простой и эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом.