#РеальныеОтзывы о марафоне “Йога шаг за шагом” 🧘🧘‍♀️

☯️ Удивительно, но понравилось все. И утренние сообщения-рекомендации-напутствия в ватсапе, которые вдохновляли взять коврик. И логическая выстроенность марафона в эффективном сочетании важнейших аспектов теории с практической отработкой. И дополнительные материалы, которые щедро прилагались к урокам, и полезные ссылки. Можно было действительно на две недели расслабиться и следовать за голосами преподавателей. Несмотря на то, что мне вся теория была знакома, оказалось очень полезным структурировать ее уже на другом уровне. Виктория, Алексей, вы проделали невероятно сложную и огромную работу, спасибо вам!
☘️ Виктория, добрый день! Я проходила год назад марафон по йоге. Мне тогда он очень помог. Благодарю за Ваши ценные советы и занятия. Какое-то время я практиковала по системе классической йоги, но сама не знаю, как, практика сошла на нет, я стала заниматься только фитнесом, в итоге - в теле появилось сильное напряжение. Т.к. из-за войны есть напряжение (я живу в Киеве), мне сначала показалось, что фитнес помогает его сбрасывать, и это вначале работало. Но постепенно исчерпался какой-то ресурс, и фитнес перестал помогать. Я вернулась к йоге, но это были практики из области "достигаторства", как я теперь поняла. На днях вернулась к классической йоге и поняла, что это именно то, что нужно мне. Но мне нужно немного "войти в колею", чтобы добавить регулярности.
🔸 Добрый вечер! Мне очень нравится, что базовые категории отрабатываются последовательно одна за другой, можно сосредоточиться и лучше прочувствовать тему, когда ей посвящено целое занятие и когда она подкреплена теорией.
👉 Не упустите возможность освоить классическую йогу!
Станьте участником нашего марафона, и овладейте мощным инструментом самонастройки.
💬 Как участвовать:
Записывайтесь по ссылке: https://realyoga.club/yoga/marathon#start