Помнишь театр кукол, где каждая из них двигается при помощи верёвок?
Так и в жизни, страх может руководить нашим поведением, не позволяя чувствовать себя свободными и раскрывать творческий потенциал
Находиться в постоянной тревоге и волнении — это жить лишь наполовину
Существует и другой сценарий, где нет сковывающего тебя страха, и ты можешь быть счастлив
Хочешь узнать, как выйти на такой уровень?
Для начала пройди наш тест и определи, насколько ты тревожный человек, чтобы понимать над какими точками придётся поработать
1. Друг сказал, что скоро приедет, но опаздывает и перестал выходить на связь. Как ты отреагируешь?
А) Думаю, что у него разрядился телефон, и он попал в пробку. Просто подожду.
Б) Буду периодически его набирать, возможно, и правда что-то случилось.
В) Уверен, что он попал в аварию, просмотрю новости о происшествиях и обзвоню его родных.
2. Как ты обычно планируешь свои выходные?
А) Доверяюсь потоку и своим желаниям.
Б) Думаю о начале рабочей недели и решаю немного поработать на выходных.
В) Составляю список дел заранее, но всё равно переживаю, что не успею выполнить запланированное.
3. Ты поздно увидел пропущенный от начальника. Как поступишь?
А) Сразу перезвоню, извинюсь и спрошу причину звонка.
Б) Думаю, что что-то случилось, мысленно подготовлюсь к разговору.
В) Буду оттягивать момент звонка и накручивать себя.
4. Завтра у тебя выступление на конференции. Что будешь делать накануне вечером?
А) Постараюсь отвлечься чем-то интересным.
Б) Несколько раз повторю свои записи.
В) Не смогу уснуть от волнения.
5. Ты видишь неприятного тебе человека, который идёт навстречу. Ты…
А) Спокойно поздороваюсь с ним и пойду дальше.
Б) Стараюсь сделать вид, что не знаю его, и быстро уйду.
В) Ощущаю волнение и стремлюсь завернуть за угол.
6. Как ты думаешь о своём будущем?
А) Даже если будет трудно — я справлюсь!
Б) Беспокоюсь о возможных кризисах.
В) Часто волнуюсь и думаю о событиях в мире. Составляю запасной план.
7. Если тебе не отдают долг, то
А) Ты сразу поговоришь с человеком и добьёшься возвращения суммы.
Б) Ты будешь ощущать неловкость, но всё же напомнишь об этом.
В) Ты очень долго будешь принимать решения, волноваться и, возможно, оставишь всё как есть.
Результаты ты сможешь узнать в следующем посте
А пока что подсчитай, каких ответов вышло больше остальных
Нет комментариев