Предыдущая публикация
💬 Не получаете удовольствие от того что делаете?
💬 Планов много, а вы быстро устаете и мало успеваете?
💬 Вам сложно сконцентрироваться и держать фокус?
Возможно, у вас астения или Синдром хронической усталости.
Это патологическая усталость после привычной, повседневной активности, постоянное чувство общей утомленности, нервно-психического истощения, слабости, вялости.
Астенический синдром довольно часто маскируется под усталость.
Но главное отличие усталости в том, что она исчезает после продолжительного отдыха, а астения — только накапливает ее.
⁉️ Чем может быть вызвана постоянная усталость?
В основном к такому состоянию приводит неправильный образ жизни (частые недосыпы, недостаток солнечного света и свежего воздуха, употребление никотина и алкоголя и др.) Хронические заболевания (приводят к истощению организма)
Но часто состояние хронической усталости бывает симптомом психологических расстройств (постоянный стресс, депрессия, чувство тревоги).
⁉️ Сколько длится синдром хронической усталости?
Если состояние постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и продолжается более полугода - это скорее всего она, хроническая усталость.
⁉️ Чем опасен синдром хронической усталости?
Своими осложнениями. При синдроме хронической усталости у женщин являются аменорея, депрессия, бесплодие. У мужчин лечения требуют болезни сердца, которое при перегрузках, обеспеченных усталостью (если она хроническая, то – постоянных), подвергается риску.
При выявлении у себя подобных состояний, приходите, могу помочь.
Само это не пройдет, а затягивание с лечением ведет лишь к ухудшению состояния, а само расстройство может трансформироваться в более тяжелое.
Веду прием в клинике душевного здоровья:
пр-т Лен.Комсомола, 37 ☎ +7 8422 22-92-15
запись через администраторов клиники
или самостоятельно онлайн по ссылке
______
#КлиникаБерезиной #Ульяновск #НовыйГород #Психотерапевт
Следующая публикация
Нет комментариев