Предыдущая публикация
✅ Опасные сигналы: 4 признака пограничного расстройства личности
Что с этим делать?
«Эмоциональная гемофилия», «жизнь без кожи», «боль, равная 90-процентному ожогу тела» – все эти метафоры относятся к пограничному расстройству личности.
✅ Одно из главных проявлений ПРЛ — это эмоциональная нестабильность. Причем доводить она может до ситуаций, когда за один день человек несколько раз сменил настроение от радости и эйфории до яркого гнева, а потом и до опустошающей грусти. Эти люди, как правило, невероятно уязвимы и ранимы. Их легко задеть, при этом они крайне эмоционально реагируют на то, что другим людям кажется мелочью.
И чувство душевной пустоты они переживают по-своему, интенсивнее. Это делает их склонными к депрессии, из которой им труднее выбраться в силу своих особенностей.
✅ Нестабильные отношения
Таким людям трудно заводить и поддерживать хорошие отношения. Можно охарактеризовать их как взбалмошных и тяжелых в общении, но на самом деле им просто не дается взаимодействие с людьми. Им присуще черно-белое мышление, поэтому им кажется, что окружающие либо любят их, либо ненавидят. У них присутствует сильный страх отвержения, но и быть «удобными» для всех, загоняя себя в рамки, они не могут. Их собственное отношение к другим людям также скачет от нежной любви до жгучей ненависти, и из-за этого им нелегко поддерживать здоровое общение с друзьями, коллегами, партнерами и родственниками.
✅ Импульсивное поведение
Больным пограничным расстройством личности часто приходят в голову импульсивные мысли и решения, которые они предпочитают тут же реализовывать. К сожалению, это порой только вредит им самим и окружающим. Люди с ПРЛ склонны к самоповреждению, к химическим и эмоциональным зависимостям и к спонтанным сексуальным контактам с малознакомыми людьми. Таким образом они бессознательно (а иногда и осознанно) пытаются заполнить пустоту в душе, почувствовать хоть что-то, физической болью заглушить душевную.
✅ Искажение мышления
Например, нездоровые и неадекватные обобщения, когда мнение об одном человеке распространяется на всех подобных.
Или персонализация, когда вы все принимаете на свой счет.
Или, например, катастрофизация, при которой человек продумывает самые страшные сценарии для каждого события.
✅ Еще один частый симптом — диссоциация.
Это особенное состояние, когда вы и ваш мозг будто отключаетесь от происходящего вокруг. Бывает и такое, что человек теряет целые воспоминания о важных моментах, потому что просто пропустил их из-за диссоциации.
☝Необходимо знать, что ПРЛ – это не заболевание, которое можно вылечить раз и навсегда. Это особенное устройство психики, а терапия направлена на то, чтобы уменьшить, а в дальнейшем контролировать симптомы.
Они не должны мешать человеку реализовать себя и жить свою прекрасную жизнь.
Если у вас есть какие-либо из этих признаков, обратитесь за помощью к специалисту, могу помочь
Запишитесь на консультацию
пр-т Лен.Комсомола, 37 ☎ +7 8422 22-92-15
до 19 декабря я в отпуске, проходите по ссылке и выбирайте удобные для приема дни.
Следующая публикация
Нет комментариев