Непередаваемые ощущения иногда становятся причиной, почему спортсмен предпочитает мотокросс другим видам спорта или дорожной езде. В мотокроссе спортсмену встречаются различные элементы - двойные и тройные трамплины, столы. Видеть, как взмывают в воздух спортсмены один за другим - радость для болельщиков. Конечно же, прыжки требуют внимательного отношения, им необходимо учиться, причем под руководством опытного тренера. Вам должны объяснить технику прыжка и приземления, стоит посмотреть как можно больше видеоуроков и пособий, прежде чем начинать тренироваться самостоятельно.
Начинать учиться нужно на небольших трамплинах, сперва выполнять одиночные прыжки. До перехода на двойные, разрывные прыжки, волны, Вы должны идеально овладеть одиночным прыжком. Поэтому Ваши курсы обучения должны быть разбиты на несколько этапов, каждому из которых соответствуют свои учебные пособия и тренировки. Во время прыжка Вы должны учитывать множество факторов - положение тела, координацию, управление газом и сцеплением, настройки мотоцикла и вид трамплина.
Все о прыжках: http://unicuminfo.ru/?p=1354
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1