Ежедневное планирование
Помогите ребёнку составить список задач на день. Это может быть что-то простое: уроки, прогулка, помощь по дому. А чтобы добавить нотку творчества, используйте красочные стикеры или забавные приложения.
Важность записей
Объясните важность ежедневников или блокнотов. Пусть ребёнок составляет списки заданий и целей на неделю, записывает свои рассуждения о прошедшем дне и планы на будущее.
Регулярность и режим
Прививайте привычку ложиться и вставать в одно и то же время. Постоянный режим помогает лучше распределять время.
Система наград
Придумайте небольшие поощрения за выполненные задачи: наклейки, дополнительное время на любимое занятие или даже систему баллов, которые в конце месяца можно потратить на что-то приятное, весёлое и интересное.
Обсуждение успехов
В конце дня подводите итоги: что получилось, на что стоит обратить больше внимания, а что можно улучшить. Это развивает навык анализа.
Организованность начинается с простых привычек, которые, будучи внедрёнными в детстве, остаются на всю жизнь!
#психология_ру
Нет комментариев