Предыдущая публикация
Как рисование может повлиять на наш мозг☺?
⠀
Вспомните, как в детстве мы все любили рисовать. Это приносило нам радость и неописуемый восторг. У нас возникали новые идеи для игр и развлечение и все это посредством рисования.
Почему рисование так может влиять на нас?
✅1. Рисование может снижать стресс.
Например, результаты исследования, которые были опубликованы в журнале Art Therapy, доказали, что же через 45 минут у людей, которые приняли участие в этом эксперименте и начали рисовать, было зафиксировано значительное снижение уровня кортизола — гормона стресса.
✅2. Рисование может помочь улучшить работу головного мозга.
Как утверждают ученые, рисование помогает нам лучше сфокусироваться и сосредоточиться на предмете и быстрее усваивать знания, когда мы рисуем.
✅3. Рисование может помочь решить проблему в жизни.
Проведя ряд исследование, ученые заметили, что люди которые занимаются рисование, намного быстрее находят выход из сложной ситуации, если ее например, описывают или рисуют на бумаге.
✅4. Рисование может помочь обрести спокойствие и покой. Рисование один из простых способов, чтобы прийти к этому состоянию, так как рисуя мы не заинтересованы в конечном результате мы просто рисуем.
С ❤ Елена Гребёнкина
===========
#Мандалы_Елены
#арт_рисунуок
Следующая публикация
Комментарии 4