МСМ (метилсульфонилметан) — природное соединение с высоким содержанием органической серы, которое встречается в продуктах как растительного, так и животного происхождения. В отличие от других серосодержащих источников, МСМ хорошо усваивается и не токсичен для нашего организма. Несмотря на то, что сера входит в состав некоторых овощей и мяса, при термической обработке она разрушается, поэтому для восполнения потребности в этом макроэлементе рекомендуется принимать биодобавки с МСМ.
Наибольшие концентрации серы сосредоточены в коже, волосах, костях, мышцах, печени и нервной ткани.
Одной из наиболее важных функций серы является образование строительных блоков белковых молекул — аминокислот.
К серосодержащим аминокислотам относятся таурин, гомоцистеин, метионин и цистеин.
Последние две аминокислоты в высоких концентрациях присутствуют в коже, волосах и ногтях, обеспечивая их силу и здоровье.
Кроме того, сера входит в структуру молекулы коллагена, соединяя между собой коллагеновые волокна и таким образом поддерживая ее прочность.
Комментарии 1
https://t.me/sibzdorov0324
Мой Вацап чат
https://chat.whatsapp.com/K1V3L7Xx2gaKS3BpVty15e
Пиши на Вацап https://wa.me/79041620112