Предыдущая публикация
Планы, цели, мечты...
Мы составляем списки в начале года. Обещаем себе, что в этом году всё будет по-другому. Мы займёмся спортом, станем правильно питаться, начнём или завершим проект который кардинально должен изменить нашу жизнь.
Но вот, январь уже подошёл к концу. И даже если первые две недели мы как-то барахтались и старались следовать намеченному плану, то к началу февраля всё вернулось на круги своя.
Мы едим как раньше, на спорт нет времени и сил, проект плавно перешёл из цели в надежду на лучшее будущее.
И что теперь? В голову приходят неприятные мысли: я неудачник и слабак, силы воли у меня нет, данное самому себе слово сдержать не могу... И понеслось.
Потом, как здравомыслящие люди, мы находим себе оправдания. У всех они разные. Кто-то убеждает себя в том, что ему не хватает времени. Кому-то, достичь вершин, не дают дети, муж, жена, родители... Да ещё и сосед, не хороший человек, шумит всю ночь, спать не даёт. А как я уставший пойду в спортзал, если по квартире с трудом передвигаюсь? У кого-то начальник сволочь, из-за него все проблемы.
Замкнутый круг получается.
И как же поступить в такой ситуации? Красивое тело и денег миллион всё ещё хочется. Да только, достигать их желание пропало.
Есть ли способ вновь разбудить это желание? — Есть!
Мы знаем, что мотивирует каждого из нас.
Если вы не уверены в том, что именно для вас является стимулом, вспомните то время, когда вы с рвением делали то, что требовалось. Вы не ленились. Вы точно знали зачем просыпались в такую рань. Вы забывали поесть. Вам было не до отдыха. У вас была цель, была причина.
Что это была за причина?
Вы к чему-то стремились или от чего-то убегали?
Тут нет единственно правильного ответа.
То что сподвигает именно вас на подвиги, является правильным только для вас.
Мы либо чего-то яростно не хотим, либо чётко видим цель, и не представляем себе жизнь не достигнув её. Мотивирует и то и другое.
Миллионы историй о бедном и несчастном детстве, побег от которого являлся сильнейшим мотиватором. Люди стремились ОТ бедности и достигали немыслимого богатства.
Такое же количество историй о стремившигся к определённой цели не смотря ни на что. Такие как Арнольд Шварценеггер, для которого цель стать обладателем титула «Мистер Олимпия» было вопросом времени и упорных тренировок. Он с улыбкой шёл к боли каждый день, чётко понимая для чего он это делает.
Это, так же, может быть комбинация этих двух причин.
Но, пока мы не выясним для себя, какую жизнь мы НЕ хотим и, какой достойны,
пока мы не поставим себя в те рамки, в которых действия по направлению к поставленной цели являются единственно возможными и правильными, мы найдём тысячу отговорок почему не двигаемся с места. И пока находим более лёгкие и менее стрессовые дела, мы будем делать именно их.
Наш организм настроен не на жизнь, а на выживание. А поскольку, мы делаем то, что легко, мы выживаем. Мы много весим и мало зарабатываем, потому, что для получения другого результата, нам нужно действовать по-другому, а это уже страшно. Страшно, что не получится, что засмеют, что потеряем то, что уже есть...
Для того, чтобы получить нужный результат или уйти от сегодняшнего, нам необходимо «сжечь мосты». Принять тот факт, что другого пути у нас нет. И поступать необходимо только так, как решили, не смотря на то, что это не легко, а может быть и очень сложно.
Представьте себе дуло пистолета направленного на вас. И если вы не сделаете двадцать приседаний после того, как почистите зубы утром, он выстрелит и пуля летит вам в голову... У вас в таком случае есть выбор приседать или нет? Думаю нет. И время сразу бы нашлось, и усталость бы пропала...
Найдите то, что мотивирует именно вас, и тогда уже вас не остановить.
#РывокПродуктивности
#АннаШустерман
#Мотивация
#ЧтоМеняМотивирует
#ЖивиСвоейЖизньюСегодня
#ПланыЦелиМечты
#ФундаментЖизни
Следующая публикация
Нет комментариев