Нелли Беляева Siberian Wellnes

Биоритмы человека: как их настроить после новогодних праздников?

Зима — это время, когда многие из нас испытывают трудности с ранним подъемом.
Темные утренние часы и холодная погода часто заставляют нас оставаться под теплым одеялом, а не вставать и начинать новый день.
К тому же, после новогодних каникул, когда режим сна и бодрствования был нарушен, наши биоритмы могут быть сильно сбиты.
Как же вернуть гармонию и научиться правильно настраивать свои биоритмы?
Советами делюсь в своем закрытом клубе здоровья, красоты
МОЙ ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ

Друзья, праздники позади — пора приводить себя в форму!

После Нового года весы многих шокировали...
А самое страшное — лишние килограммы так и норовят остаться навсегда!
Как же похудеть так, чтобы потом не набрать снова?
Я приглашаю вас на 7-дневный марафон ЖИРОТОП!
Весна уже не за горами — успей подготовить тело к теплому сезону!
Цель марафона — МИНУС 5 кг в месяц легко и без жёстких диет!
Начни сейчас — к весне будешь неотразимой!
Марафон стартует с 20 января
Об условиях более подробно в моем
ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ ДЛЯ СВОИХ

Самые статусные ароматы Siberian Wellness

Роскошь, изящество, лоск...
Какие из ароматов SW относятся к этой категории ароматов?
Разбираемся вместе с Марией Трофимовой
Более подробнее об ароматах в моем
ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ

Три дня назад был важный день для нашей кошечки Маруськи — её стерилизовали.

Мы все очень переживали за неё, но знали, что это необходимо для её здоровья и благополучия.
После операции Маруська была немного сонной и вялой, что вполне ожидаемо. Мы подготовили для неё уютное место с мягким пледом, где она могла спокойно отдохнуть и восстановиться. Она лежала там, иногда открывая глаза и лениво наблюдая за нами.
Первые несколько часов после возвращения домой Маруська вела себя очень тихо. Мы старались не беспокоить её лишний раз, но внимательно следили за её состоянием. Ветеринар дал нам инструкции по уходу за ней в постоперационный период, и мы старались строго их придерживаться.
На следующ