Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталья Бардаченко

Наталья Бардаченко

Последний визит: 00:04
Фотография "В КАКОЕ ВРЕМЯ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ? ⁉️ 🔺Утром натощак, за 30 - 60 мин до завтрака, что обеспечит лучшее всасывание:    - Коллаген    - Таурин    - Гинкго Билоба (если нет проблем с желудком)    - Перуанская мака 🔺 Йод хорошо принимать в первую половину дня, так как  он активирует работу щитовидной железы 🔺 Во время еды, вместе с пищей, содержащей жиры или сразу после еды принимают жирорастворимые витамины: 🔸Витамин Д 🔸Витамин К 🔸Витамин Е 🔸Витамин А 🔸и масляные концентраты в капсулах (Бораго и амарант, Омега и Лен, Лютеин и Зеаксантин, Ликопин и Омега, Бета-каротин и облепиха) Так лучше стимулируется желчеотток и лучше усваиваются витамины. 🔺В первую половину дня, тоже во время или после еды принимаем: 🔸Коензим Q10 🔸Новомин (содержит вит А, Е и легче запускаются антиоксидантные системы организма) 🔸Лецитин 🔸Куркумин 🔸Витамин С, рутин 🔸Вит Д утром(бодрит) 🔸Германий 🔸Гинкго Билоба Все эти добавки прекрасно сочетаются между собой 🔺Водорастворимые витамины гр В : 🔸Витамины красоты"
Фотография от Наталья Бардаченко
Фотография от Наталья Бардаченко
Фотография от Наталья Бардаченко
Фотография от Наталья Бардаченко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
589032252743

Наталья Бардаченко

25 дек 2024

Аромат для современной женщины, которая точно знает, чего хочет и куда идет.

...
FLUIDES I Do, парфюмерная вода, 20 мл - Коллекция ароматов Ciel
02:35
FLUIDES I Do, парфюмерная вода, 20 мл - Коллекция ароматов Ciel
33 просмотра
  • Класс
589032252743

Наталья Бардаченко

25 дек 2024

Этот пробник я вам предлагаю попробовать, вкус малинки, апельсина, жасмин, а белый мускус делает окружение соблазнения и нежности 🍊.

...
Пробник Парфюма
02:16
Пробник Парфюма
28 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться