Информация Тамары Олексюка доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Для, тех кто хочет крепкую память и отличную концентрацию внимания🧠

Это один из моих любимых продуктов, который нужен в каждый дом😍
IQ Box / Интеллект первая помощь - когда сложно сосредоточиться на работе 🙄
нет сил на простые дела😔
засыпаешь, прочитав несколько страниц 😒,
мозг кипит от количества задач 🤷
забываешь простые вещи 🥲
Фид

ПРИНИМАЕМ ПРАВИЛЬНО ВИТАМИНЫ

Сразу скажу, что правила не строгие, и при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени😉
1️⃣Витамины группы В
Принимать лучше утром, после завтрака. Они имеют бодрящее свойство, поэтому лучше в первой половине дня.
2️⃣Витамин Д
Прием утром. Это жирорастворимый витамин.
👉Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака.
3️⃣Омега 3
Требует жиров для усвоения, поэтому принимаем ее вместе с едой.
4️⃣Железо
Отдельно от всех продуктов!
👉Всасывание железа ухудшают молочные продукты и чай, поэтому разделяем эти продукты в разное время для приема.
🩸Препараты, снижающие усвоение железа - цинк, кальций, в
ПРИНИМАЕМ ПРАВИЛЬНО ВИТАМИНЫ
ПРИНИМАЕМ ПРАВИЛЬНО ВИТАМИНЫ
Фид

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ,ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ЭТО ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО!

Я заказала себе и попробовала - очень понравилось - мои окрашенные волосы выглядят ухоженными, живыми, очень мягкие . ФЛЮИД имеет очень приятный запах. если Вы хотите иметь красивые, послушные и ухоженные волосы - это средство для ВАС ❣️❣️❣️
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ,ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ЭТО ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО! - 978131852183
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ,ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ЭТО ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО! - 978131852183
Фид

А это вообще огонь!🔥🔥🔥

Недавно купила укрепляющий и моделирующий крем для тела, с целью лифтинга кожи.
Крем просто волшебный, такой запах, текстура, кожа сразу становится невероятно гладкой и подтянутой. Очень мне понравился.
Его можно наносить также на шею и декольте
Очень красивый флакон с дозатором, что очень удобно 👍 и красивая коробочка , можно на подарок 🎁
The Body Lab, укрепляющий и моделирующий крем для тела 💆🏻
1550₽
1️⃣Заметный лифтинг Растительные полисахариды (пуллулан) разглаживают и подтягивают кожу.
2️⃣Гладкость и упругость Система Х50 способствует уменьшению объемов и разглаживанию «апельсиновой корки».
3️⃣Восстановление и защита Витамин F питает и защищает кож