Ольга Рубинская

Массаж активных точек лица ✅ На лицевой части головы есть несколько зон концентрации чувствительных точек: 1. Участок между бровями и вокруг глаз 2. Вокруг рта и у основания носа 3. Височная область и скулы ✅ Эти точки хорошо исследованы, их стимуляция дает заметные результаты при следующих расстройствах: • мигрени, головокружения, головные боли • усталость и болезненность глаз • насморки • нервные расстройства • проблемы с желудком ‼️ Массаж лица – это косметическая процедура, дающая сильный оздоровительный эффект. Из-за того, что активные точки здесь густо расположены, воздействие оказывается на весь организм, а успокаивающее и гармонизирующее влияние массажа сказывается не только на

👁👁 ГЛАЗА– важный и уязвимый орган. В течение человеческой жизни нагрузки на глаза усиливаются. Если глазам не уделять должного внимания, то со временем зрение становится хуже, появляются характерные заболевания. 💯 Забота о зрении должна быть ежедневной и комплексной Лёгкий массаж для уставших глаз Подходящие приемы - растирания, поглаживания и точечные надавливания. Область воздействия - верхние и нижние веки, внутренние и внешние уголки глаз. ❗️Все движения осуществляются мягко, без особого давления, чтобы не вызвать растяжение кожи. ✨ Перед началом массажа обмакните ватный спонж в лосьон или увлажняющий крем и протрите веки, либо смочите пальцы в оливковом масле. ✨ Прикройте веки

Рецептик в студию! И так, хлебушек без затей и заморочек... На 1 буханку (стандартная "кирпичик") Вода 300 гр (тёплая) меряю чашкой Соль 1 чайная ложка (без горки) Сахар 2 чайных ложки Масло растительное пару столовых ложек Дрожжи сухие (у меня "Воронежские") Мука пшеничная примерно 4 стакана Замесить тесто (чуть мягче, чем на вареники или пельмени) Подходит 1,5 - 2 часа. После подъема тесто обмять, растянуть на столе и свернуть рулетом несколько раз. Поместить в форму и снова дать подняться до краёв формы. Форму смазываю сливочным маслом, - так вкуснее. Но можно и растительным. Выпекаю при 200 градусах до зарумянивания. Достаю форму с хлебом из духовки и "умываю" (смачиваю верх водичкой) х

Это должна знать каждая женщина Сохраните себе 💾 1. Репейное и касторовое масло - для роста волос 2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей 3. Настойка перца горького — маски для роста волос 4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки) 5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер для волос — волосы дольше не пачкаются 6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела 7. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи 8. Масло жожоба — от мелких морщинок вокруг глаз 9. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей 10. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки 11. Б