Ирина Зазулина PRO ЗДОРОВЬЕ
Я за здоровый образ жизни! Кто со мной?
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Невероятно вкусная закуска Ингредиенты: Семга слабосоленая - 100 гр Огурец ~ 50 гр Творожный сыр - 50 гр Укроп - маленький пучок Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - 2 ст.ложки Листовой салат Красная икра 1. Багет нарезаем на куски ~ 5 см толщиной, середину продавливаем рюмкой. 2. Измельчаем чеснок, смешиваем с растительным маслом, и смазываем все куски багета. Отправляем в духовку на 6 минут при 180 градусов. 3. В миску мелко нарезаем: семгу, огурец, авокадо, укроп. Добавляем творожный сыр и хорошо перемешиваем. 4. Достаем багет из духовки, в углубления выкладываем салатный лист и рыбную начинку. Украсить красной икрой, либо веточкой укропа.
Салат курица с черносливом и грецким орехом Оригинальный, аппетитный, очень вкусный, на праздник! Салат с курицей, черносливом и грецким орехом — рецепт слоеного салата, который красиво выглядит, сытный и обычно нравится всем гостям. Выложить салат можно просто в салатнике, но с кулинарным кольцом он будет выглядеть намного аккуратней и нарядней. Состав / ингредиенты Куриное филе 250 гр Чернослив (без косточек)150 гр Твёрдый сыр 70 гр Грецкие орехи 50 гр. Яйца 2 шт. Яблоко 1 шт Майонез Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Филе возьмите свежее, среднего размера, лучше от грудки. Яблоко подойдет кисло-сладкое, например, Симиренко или Гренни-смит. Майонез для салата можно сделать самостоятельно,
Сагудай из скумбрии. Сто раз так делала... Пальчики оближешь! Спешу поделиться наивкуснейшим рецептом засолки рыбы. При этом абсолютно нехлопотным и простым. Рыба получается ОБАЛДЕННАЯ! Всем кто любит рыбу советую приготовить, больше скажу,прямо настаиваю ПРИГОТОВИТЬ)) Сагудай-это закуска из свежей рыбы, распространенная на севере России. Итак, нам понадобится на 3 скумбрии: 3-4луковицы, 3 ст. л соли, 1 ст. л сахара, 1/2 стакана раст. масла,1/2 стакана 9% уксуса (можно чуть меньше), 1 стакан воды, зелень укропа, перец чёрный молотый, лавровый лист. Скумбрия у меня была замороженная. Я ее разморозила, но не окончательно, так разрезать легче и ровнее получается. Рыбу разделать, уд
Салат "Генерал" - один из простых праздничных салатов. Этот салат многие считают мужским, так как он довольно сытный и содержит хороший мясной слой, но думаю, что и женская половина от такого салата не откажется. Салат "Мой генерал" со свеклой можно готовить порционно или в большом салатнике, соответственно увеличивая ингредиенты. Для украшения этого салата можно использовать кукурузу или гранат, с гранатом мне показалось более празднично.
Капуста сейчас в тренде!🥰 Капуста в горячем рассоле. Это просто бомба, а не рецепт! Ингредиенты Капуста 2-3 кг. Морковь — 2-3 шт. Вода — 1,5 литра Соль — 2 ст. л. Сахар — 9 ст. л. Чеснок 5-6 зубчиков Уксус 70 % — 1 ст. л. или 9% — 200 гр. Молотый черный перец — 1 ч.л. Способ приготовления Шаг 1 Готовим рассол: в кастрюлю наливаем воду, добавляем соль, сахар, уксус, молотый черный перец . Доводим до кипения. Шаг 2 Капусту хорошо моем и режем на 8-10 частей. Шаг 3 Морковь чистим, трем на крупной терке и добавляем к капусте. Шаг 4 Чеснок чистим и мелко рубим. Шаг 5 Заливаем горячим рассолом капусту и хорошо перемешиваем. Шаг 6 Перемешиваем капусту несколько раз пока рассол горячий. Шаг 7 Став
Ловите новый рецепт в вашу кулинарную книгу. Салат «Медвежья шубка» — многослойная праздничная закуска, не уступающая всеми любимой сельди под шубой. Делимся простым поэтапным рецептом угощения с копченой грудкой и грецкими орехами. Ингредиенты Копченая куриная грудка — 400 г Морковь отваренная — 250 г Луковица красная — 120 г Зубчик чеснока — 2 шт. Куриные яйца вкрутую — 4 шт. Сыр (твердого или полутвердого сорта) — 150 г Грецкие орехи без скорлупы — 50 г Зеленый лук — пара перьев Соль, перец — по вкусу Майонез — по вкусу Способ приготовления Для удобства используйте разъемное кольцо (20–22 см в диаметре). Его нужно разместить прямо на блюде для подачи. Обжарьте орехи на сухой сковороде (
И еще один салатик в нашу копилочку. ГРАФСКИЙ САЛАТ Ингредиенты: Свекла — 1 шт. Картофель — 3 шт. ернослив — 100 гр Яйца — 4 шт. Грецкие орехи — 100 гр Майонез Соль Приготовление: Овощи (свекла, картофель в мундире) отвариваем до готовности. Остужаем. Снимаем кожуру. Яйца отвариваем вкрутую. Очищаем. Аккуратно отделяем желтки от белков. Салат состоит из нескольких слоев, каждый из которых промазываем майонезом. Выкладываем на плоское блюдо. Первый слой — нарезанный кубиками отварной в мундире картофель. Солим немного. Смазываем майонезом. По оригинальному рецепту салата «Графский» в состав входит репчатый лук, но мне он показался здесь лишним и я его не добавляла. Если у вас возникнет желани
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.