Предыдущая публикация
Не хватает 5 моделей на обкатку курса.
Курс основан на научных методах и руководства по питанию, которое действует с 2020 по 2025 год. Каждые 5 лет рекомендации обновляются.
Требования к моделям такие:
- быть ответственным
- честно выполнять задания и давать обратную связь: эмоциональное состояние, состояние здоровья, ваши параметры. Фото только по вашему желанию.
Программа комплексная.
Вы не будете питаться по меню, вы не будете разделять продукты на «плохие» и «хорошие». Диеты строгой не будет. Десерты кушать можно, но правильно.
Моя задача довести вас до результата.
Первый модуль:
Вы будете вводить одну правильную пищевую привычку без изменения вашего рациона. Меняется структура питания.
Снижение веса уже появится в первом модуле. Изменится ваше отношение к питанию. Все, что вы раньше слышали о питии и похудении развеется и вы поймете, что удерживать вес можно легко и долго.
Второй модуль:
Индивидуальный расчет дефицита веса без потери дефицита витаминов. Плавно вы уйдете в дефицит веса и прийдете к своему оптимальному весу.
Третий модуль: плавный переход на новое питание. Или его можно назвать - удержание веса. Я плавно верну вас к норме и расскажу о ваших индивидуальных порциях.
Считать кжбу, измерять и взвешивать порции вам не нужно. Я использую метод ладони, тарелки питания.
Вы научитесь составлять меню не только для себя, но и для вашей семьи. Ведь так питаться должен каждый человек.
Обратная связь будет всегда. Я на связи, работаю с вами в индивидуальном порядке. Отвечаю на вопросы, если необходимо даю другое домашнее задание по вашим индивидуальным особенностям.
Курс состоит из 3х модулей:
1. Организация питания - 450₽.
2. Снижение веса - 450₽.
3. Удержание веса - 450₽.
Оплата может быть разделена на 3 платежа.
Цена за три модуля - 1350₽.
Полгода работы со мной включают:
1. Полный курс - все три модуля.
2. Одна консультация в неделю. Возможны консультации по аудио и видео звонку.
3. Полное сопровождение, оперативные ответы на вопросы.
4. Приоритетность в работе с вами.
Цена за полгода - 2700₽.
Ваша задача выполнять все домашние задания.
Давать обратную связь о курсе: все ли вам понятно, задавать вопросы вашему нутрициологу.
Присылать результат: самочувствие, ваши параметры, рекомендации по курсу.
Обязанности: выполнение домашних заданий. За невыполнение нутрициолог ответственности за результат не несет.
Условия: вы будете добавлены в телеграм канал, в нем собраны все задания. Канал остается с вами навсегда. В каждом модуле 1 раз в неделю консультация в виде смс сообщений.
Следующая публикация
Нет комментариев