Ольга Сергеевна Демчук

Лечебное голодание

Лечебное голодание.
В особенных ситуациях, когда нужно
-усиленное, скорое выздоровление от вирусно-инфекционных болезней и воспалений (вместо голода может быть - переход на полное сыроедной питание на срок лечения, выздоровления),
- "разгрузка" раз в неделю - для общего очищения, и чтобы предотвратить любое заболевание в самом начале. Для усиления обмена веществ, вывода шлаков - обычная еженедельная "чистка".
(Когда болит животик, нужно вывести наружу газики, выпить много воды и скушать побольше сырых яблочек или сырой морковки, хоть цельными, хоть в пюре - сырых растительных плодов и семян, чтобы дать здоровое питание кишечной микрофлоре).
Лечебное голодание.
Ограни

ОБЛЕГЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПРИ

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ (когда ЕЩЁ нет - кушай здоровое - и не будет)
Основных видах заболеваний (параллельно с медицинским лечением, "на добавку"):
-Вирусно-инфекционные.
Зависит от обмена веществ. Зависит от чистоты органической среды тела. Питание сырой растительной пищей (плоды и семена, сырые, мытые) налаживает, восстанавливает чистоту и высокое питательное качество среды,
убирает разрушенные термообработкой молекулы и токсичные вещества.
Это значит, убирает пищу патогенной "живности", убирает, ПРЕД-отвращает причину заболевания. После некоторого срока питания сырой растительной пищей и очистительных процессов, патогенным бактериям и вирусам становится нечего ку

Сыро-едение

Сыроедение.
Здоровье зависит от чистоты органической среды тела, обмена веществ. От качественного питания. (От равновесия нагрузок-отдыха, прогрева-охлаждения).
Питание сырой растительной пищей (плоды и семена) является более КАЧЕСТВЕННЫМ и богатым БИО-ХИМИЧЕСКИ. Оно восстанавливает чистоту межклеточного пространства, убирает разрушенные термообработкой молекулы и токсичные вещества вообще (лёгкие пищевые отравления), убирает пищу патогенной "живности", убирает причину заболевания. После некоторого срока питания сырой растительной пищей (4 месяца и дальше, на всю жизнь) и очистительных процессов, патогенным бактериям и вирусам становится нечего кушать. Они "уходят", доеденные со

Спорт на воздухе (умеренный, по самочувствию - "любительский")

"Я могу себе позволить пробежаться шагов 5, зато каждый день.
Чрез месяц будет 6.
Главное продолжать,
радоваться,
не перенапрягаться."
Спорт на воздухе. ДВИЖЕНИЕ, КИСЛОРОД (и тепло, и пить чистую воду, и в дышащей одежде натуральных тканей 100%).
- Служит очищению химической среды тела (чистит межклетник), расходует излишки веществ, усиливает обмен веществ. Усиливает вывод балластных веществ. (Очищение). Усиливает крово-обращение, био-химическое питание клеток (питательные вещества активнее доходят от кишечника к тканям (+кислород), когда мы двигаемся, тогда и начинаем "кушать клеточками" по-настоящему лучше). Где лучше п