Наталья Чебан(Киреевичева)

А Вы знали, что квашеная капуста - уникальный и очень полезный продукт ? Она богата витамином " С " и железом – важными стимуляторами работы иммунной системы. А витамин " К2 " препятствует отложению холестериновых бляшек и способствует метаболизму ионов кальция в костях – укрепляет их и хрящи. Каротин и витамин " А " тоже есть в избытке в такой капусте – хорошо для зрения и кожи. А ещё группы витамины " B " – здесь их целый комплекс, " Е ", " РР ". Также тут есть в составе калий, кальций, магний, натрий, фосфор, всего не перечислишь ... Количество пробиотиков в квашеной капусте сопоставимо по содержанию с кефиром и йогуртом. Нормализуется работа ЖКТ, а ещё улучшается усвоение пищи – всасы

Единственная Так уж случилось, что в поселке в тот год рождались одни мальчики. Ровно двадцать пять малышей мужского пола. Старые люди говорили, что это к войне, но, к счастью, на этот раз они ошибались. Многих мальчиков назвали Володями, потому что это имя было модным в этот год. Через семь лет в первый класс поселковой школы пришли восемь Владимиров, Юра, Паша, два Сережи, четыре Андрея, Саша, два Анатолия, Гена, три Петра, Константин и Олег. Миф о том, что мальчики учатся слабее девочек был развеян в первые же недели учебы. Гвардейцы Клавдии Поликарповны – опытной учительницы с двадцатилетним стажем – схватывали все на лету. Они все научились очень быстро и читать, и писать, и с

ОБРЕТЕНИЕ Известие о смерти отца, застало Егора в командировке. Сухой голос адвоката сообщил, что завтра в Москве пройдет прощание и оглашение завещания. Он выслушал монолог молча, и, окинув невидящим взглядом китайских компаньонов, вышел в коридор. Они не общались с отцом, уже почти пятнадцать лет. Всегда существующие разногласия наслаивались друг на друга, и, однажды, этот тонкий мир не выдержал, рассыпался на тысячи кусочков. Мать металась между двумя воинствующими лагерями, пытаясь если не примирить, то хотя бы сохранить видимость семейных отношений. А когда её не стало, пропала и эта единственная связующая нить. Всё время пути до Шанхайского аэропорта, он старался бороться с накрывающи

Притча о двух больных В больничной палате лежали два тяжелобольных человека. Один лежал возле окна, а другой – возле двери. Когда им становилось особенно грустно и одиноко, тот, что возле окна начинал вслух рассказывать, что он там видит. Вот рыбаки пошли на рыбалку, а больной, лежащий возле окна, смотрел на речку и рассказывал, как они радостно доставали свой улов. Вот влюбленная парочка медленно прогуливается, держась за руки. Тут же и молодая мамочка с коляской, ласково улыбается своему ребенку. Также больной говорил, что за речкой виднеется густой зеленый лес, кипящий жизнью животных. Много таких историй рассказывал счастливчик, чья кровать стояла возле вожделенного окна. Тот больно

Мария сидела на лавочке у своего старенького дома. Грустные мысли одолевали её. Что-то не здоровится ей совсем, придётся видно сына вызывать да перебираться в город. Соседка приходит, помогает, чем может, так тоже таких же лет, что и она. С соседкой Анюткой они всю жизнь рядом прожили и всё что-то делили, ругались, грубоватая она, на всё даст ответ. Хоть и одного возраста, да та ещё резво бегает, а Мария сдала совсем. Обе рано овдовели, Маша сына одна воспитывала, а Анна - дочку. Дети живут далеко, ездят редко - работа. - Анюта вон бежит, ох и надоела, опять со своими указаниями, скорее бы уехать, - подумала Мария. Сын что-то на звонки не отвечает, да понятно, всегда занят. Написала ему п

Чтобы помнили. 6 Мая исполняется 100 лет со дня рождения Народного Артиста СССР, любимого Актера миллионов Владимира Этуша, награжденного орденом «За заслуги перед Отечеством» I, II, III и IV степеней,19 медалями и 10 орденами Почетный гражданин России. Владимир Абрамович Этуш появился на свет 6 мая 1922 года, хотя в его документах был указан другой – 1923 год рождения. Причина несовпадения прозаична - родители Этуша убавили ему год, чтобы сын окреп и пошел в армию позже. Ну, а потом его старые документы потерялись и везде год рождения указан «по новому стилю». Только день рождения – 6 мая –неизменный. В 1941 году Владимир Этуш поступил в Щукинское училище, и, когда грянула вой

УШЛА ЦЕЛАЯ ЭПОХА.. Я застал ещё времена, когда ты приходишь в гости и первое, что делали - это тебя кормили. Неважно, откуда ты пришёл, неважно сколько времени на дворе, неважно сколько ты пробудешь. Первое - накормить. Сначала спрашивали, нет, даже не спрашивали, говорили - у нас, скажем, сегодня пюре с котлетами, будешь? Если отказывался - на тебя озадаченно смотрели и спрашивали, что будешь? Мол, готовить отдельно придется. Поэтому считалось невежливым отказываться. Ели вместе, за одним столом. Одновременно беседовали, знакомились ближе. Заодно смотрели, как ешь, это многое говорит о человеке. Потом пили чай. Тоже вместе. Тут важный момент. К чаю желательно было что-то вкусное прин