Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18:36
Фильтр
Поделился видео
04:58
Поделился темой
Поделился темой
Миф: На отдыхе всё дорого. Лучше потратить деньги на лекарства — это хоть польза
Такой подход звучит «разумно», особенно в возрасте. Но на самом деле — это типичная ошибка мышления. И вот почему.
Факт 1: Отдых — это тоже здоровье
Регулярный отдых (пусть даже короткий и недалёкий) снижает уровень стресса, нормализует сон, улучшает давление, снижает риск депрессии.
Учёные называют это инвестицией в профилактику. Люди, которые позволяют себе отдыхать, реже болеют и позже начинают тратить на лекарства.
А те, кто экономит на себе, часто платят потом — и больше.
Факт 2: Отдых не обязан быть дорогим
Отпуск — это не обязательно отель «всё включено» или перелёт за границу. Это может бПоделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
178
- Татьяна Дедигурова(Сурикова)г. Черемхово (Иркутская область)
- Аниматор🤡Тамада Ведущая🤩Живая открыткаг. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
- Настёна МорозНовосибирск
- Евгений СеверныйНовосибирск
- лариса архиповачеремхово
475
- Это Москва!5605 подписчиков
- Удивительный мир: красота вокруг нас!111103 подписчика
- Александр Долгих30459 подписчиков
- Это Великий Новгород!5414 подписчиков
- Это Элиста!6304 подписчика