Предыдущая публикация
Кан басымы - адам өмүрүн капысынан алып кетүүчү оору.
ЗАКАЗ 0772705815
Айыкпаган дарттардын алдыңкы сабында турган оорулардын бири - кан басымы. Ал оору менен улгайып калгандар гана жабыр тартып келсе, убакыттын өтүшү менен жаштар дагы аталган илдетке кабылып жатат. Аталган илдет тууралуу толук маалыматты төмөндөгү макаладан окуй аласыздар
.Кан басымы деп жүрөктүн кагышынан улам кандын кан тамырлардын дубалдарын соккон күчүн түшүнүү керек. Кандын басымын сымап мамычасынын миллиметри, тагыраагы, тонометр деген бирдик менен ченейт. Тонометр дайыма көрсөткүчтү 2 сан түрүндө жүрөктүн согуп турган маалы менен сокпой турган маалын көрсөтөт. Бул аппарат аркылуу кан басымынын ылдый же жогору экенин билүүгө болот. Кан басымы оорусу эки топко бөлүнөт: жогорку жана төмөнкү.
Кан басымынын көрсөткүчтөрүТөмөнкү кан басым 100/60
Төмөнкү нормалдуу кан басым 100/60-110/70
Нормалдуу кан басым 110/70-130/85
Жогорку нормалдуу кан басым 130/85-139/89
Жогорку кан басым 140/90
Кан басымын эмне көтөрөт же түшүрөт?
- Түнкүсүн кан басымы ылдый болот
- Физикалык жактан күч келтирүү
- Психологиялык абалга жараша (стресс алганда кан басымы көтөрүлөт)
- Чай, кофе кан басымын көтөрөт
- Дары-дармектер кан басымын көтөрөт же түшүрөт
Кан басымынын агымы
Кан басымынын пайда болушуна эмнелер түрткү болот?
- тукум куучулук
- психологиялык жактан күч келтирүү
- аз кыймылдуулук
- ашыкча салмактуулук
- тамеки тартуу, алкоголдук ичимдиктерди ичүү
- туздуу тамак-ашта
- тукум куучулук
- нервине күч келтирүү
- туура эмес тамактануу жана убагында тамактанбай жүрө берүү
- аба ырайы алмашып, климаттын өзгөрүшү
- депрессия
Кан басымынын алгачкы белгилери
- бат чарчоо
- уйкусуздук
- баш оору
- жүрөк туштун оорушу
- күйүгүү
- уктап эс алгандан кийин да ал кетип чарчайт
- эс тутуму начарлап, унутчаактык пайда болот
- баш айланат, күйүгөт
- тердеп, колдору нымдашат
- муундары жана булчуңдары ооруйт
- башы ооруйт.
Кан басымын (давлениени) биротоло туп тамыры менен жоготсо болот. Алоэ вера продукциялары давлениени биротоло даарылап жоготот. Лично озум результатын коргом.
Следующая публикация
Нет комментариев