Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Евгения Чехранова

Евгения Чехранова

Последний визит: 9 ноя 2022
Фотография "Почувствуй силу природы!!! Не ешь рафинированные продукты!!! #чехрановыуссурийск"
Фотография "Это фото сделано сегодня в 20:30 🕣, в моём рабочем кабинете. Почему задерживаюсь? Потому что веду очередной дистанционный проект по изменению пищевых привычек, учу принимать нужные витаминно-минеральные комплексы и разные сапплементы. Мы с участниками проекта убираем углеводы из рациона и учим организм работать на собственных жирах, чтобы их и «сжечь»! .

И я очень рада, что выбрала это нелёгкое время самоизоляции для проведения проекта. Ведь участники объединены в группу! Они поддерживают друг друга, мотивируют, скидывают в общий чат фото своей еды, анализируют чужие тарелки, взвешивают пищу и выбраковывают вредности! Ни одна не набрала лишнего, и к тому же, понемногу скидывают. .

Сегодня на приёме было 3 человека, которые за период самоизоляции набрали от 3 до 6 кг!!!! Набрать легко, скидывать трудно!!! .

Что хочу сказать вам, друзья, снижение веса- серьёзный труд. Поэтому, лучше избегать погрешностей в диете и «держать себя в ежовых рукавицах». А если вес только «прилипает», значит это повод пройти о..."
Фотография "С праздником 9 МАЯ всех!! Этот День Великий!  Горжусь нашими дедами и прадедами, бабушками и прабабушками!!!! Мирного неба нам, нашим потомкам над головой! Крепкого противовирусного иммунитета и позитивного мышления всем! Пусть все люди на земле будут здоровы, дружны и счастливы!!! #9мая #уссурийск #деньпобеды2020"
Фотография "Никакой COV-бой не устоит против гёрлы в шапочке, маски и перчатках!!! Кстати, где они... А вы как «маскируетесь» от вирусов!? #чехранова_шопинг"
Фотография "Вот они!!! Невидимые калории!!! 😂😂😂😂😂 В ходу моя #кетоперестройка ! Учусь держать указку. Всё самое интересное впереди!!! А у вас какие успехи и достижения!?"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
571735032938

Евгения Чехранова

23 мар 2022
То, что доктор прописал
То, что доктор прописал
Центр здоровья семьи, профилактики и красоты. Здесь вам помогут: 1) определиться, как правильно наблюдать за своим здоровьем; 2) выявить ранние отклонения в вашем здоровье 3) пройти целенаправленное обследование 4) сбалансировать рацион питания
29 участников
  • Класс
571735032938

Евгения Чехранова

23 мар 2022
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс
571735032938

Евгения Чехранова

3 мар 2022
Врач Евгения Чехранова
www.instagram.com
  • Класс
571735032938

Евгения Чехранова

28 фев 2022
Врач Евгения Чехранова
www.instagram.com
  • Класс
571735032938

Евгения Чехранова

28 фев 2022
То, что Доктор прописал
О здоровье, о болезнях, о профилактике, о лечении, о преодолении и мотивации!
Telegram
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1077

  • Александр ЧЕХРАНОВ
    Александр ЧЕХРАНОВ
    Уссурийск
  • елена васильева(люлько)
    елена васильева(люлько)
    Хабаровск
  • Дмитрий Сафонов
    Дмитрий Сафонов
  • Олечка Тесленко
    Олечка Тесленко
    Краснодар
  • Серёга Серёга
    Серёга Серёга
    Владивосток

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться