Предыдущая публикация
"Мы есть то, что мы едим" Не мои слова, но известные многим!!
😳Только меньше половины российских детей до 13 лет
принимают комплексные витамины, среди подростков таких ещё меньше...
Чаще всего у детей наблюдается дефицит йода, кальция, железа, магния, цинка.
В идеале, *говорят специалисты ,* в сутки ребёнок должен съедать
- от трёх до шести порций овощей
- две-четыре порции свежих фруктов,
- не менее двух порций молока и молочных продуктов,
- две-три порции мяса или рыбы.
С учётом того, что пища сейчас уже не та, и плюс экология
Понятно, что многим детям до этого идеала, как до луны. Об этом же говорит и официальная статистика. 
Только половина ежедневно пьёт молоко — источник витаминов А, В2,
35% — несколько раз в неделю (данные Федеральной службы государственной статистики).
Морская рыба жирных сортов — нечастая гостья в детской тарелке.
отсюда нехватка витамина D, йода, жирных кислот.
Зато в детском рационе в избытке присутствуют сахар, соль, вредные жиры.
У 70-80% детей лабораторные анализы показывают дефицит трёх и более витаминов.
Но мы все хотим, чтобы наши дети были ЗДОРОВЫ.
Добавляйся в группу, узнаешь о полностью натуральных витаминах для детей и взрослых!
Ссылка в комментариях
Чаще всего у детей наблюдается дефицит йода, кальция, железа, магния, цинка.
В идеале, *говорят специалисты ,* в сутки ребёнок должен съедать
- от трёх до шести порций овощей
- две-четыре порции свежих фруктов,
- не менее двух порций молока и молочных продуктов,
- две-три порции мяса или рыбы.
С учётом того, что пища сейчас уже не та, и плюс экология
Понятно, что многим детям до этого идеала, как до луны. Об этом же говорит и официальная статистика.
Только половина ежедневно пьёт молоко — источник витаминов А, В2,
35% — несколько раз в неделю (данные Федеральной службы государственной статистики).
Морская рыба жирных сортов — нечастая гостья в детской тарелке.
отсюда нехватка витамина D, йода, жирных кислот.
Зато в детском рационе в избытке присутствуют сахар, соль, вредные жиры.
У 70-80% детей лабораторные анализы показывают дефицит трёх и более витаминов.
Но мы все хотим, чтобы наши дети были ЗДОРОВЫ.
Добавляйся в группу, узнаешь о полностью натуральных витаминах для детей и взрослых!
Ссылка в комментариях
Следующая публикация
Комментарии 1