Предыдущая публикация
БАУНТИ- РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
ИЗ НАШЕГО КОКТЕЙЛЯ КЕФОРМА!!!
00:40
Берем на порцию:
180 г творога 5%
30 г протеина Кеформа
15 г кокосовой стружки
Вариативно:
40 г шоколада без сахара (можно взять шоколадку из кэроба)
Хорошенько переминаем все руками и формируем батончики.
Убираем в холодильник на 10 минут (или на подольше – пока конфетки не станут четкими и плотными).
По желанию:
Топим шоколад на водяной бане или в микроволновке.
Покрываем наши батончики глазурью.
Получаем:
55 г белка на порцию
115 ккал на один батончик без глазури
150 ккал на один батончик в глазури
ЗОЖ-ПП-райское наслаждение! 
Чтобы попробовать такую " вкуснятину"
Ставь ++ в комментариях, или пиши " "хочу Баунти"
Следующая публикация
Нет комментариев