Предыдущая публикация
В субботу с большим удовольствием провела открытое занятие по Хатха-йоге, собралось много желающих👋, даже пришлось часть группы пригласить на другое занятие по йоготерапии, количество оказалось больше вместимости зала😊
Постаралась сделать урок доступным для всех, кто первый раз и кто уже занимался, предлагая варианты полегче и поинтенсивней с учетом подготовки тела✅
Направление мы создали для тех кто уже чувствует свое тело и хочет проработать себя более глубже💪
Для тех кто был первый раз, тоже полезно, узнать что-то новенькое и выбрать направление с учетом возможностей своего тела, ведь у нас можно ходить по одному абонементу на разные направления в студии👍
Начать никогда не поздно, главное сделать шаг навстречу себе, почувствовать как хорошо что вы у себя есть🤗 отложить хотя бы на час все заботы и переживания, ведь они никогда не кончатся☝️
а относиться вы будете уже по другому к себе и к окружающему вас😌❤️
00:16
00:19
00:19
Следующая публикация
Нет комментариев