Предыдущая публикация
Почему в группе PRO - тревогу, эффективнее?
6 ноября в 19.00 начинаю 4 поток курса. Почему именно группа?
Тревога, это запрос очень распространенный, часто запирает нас в состоянии которое изнутри плохо поддается осознанию, многие продиктованные тревогой действия, которые мы оправдываем необходимостью, на самом деле это попытка контролировать реальность. Большинство тревожных чувств мы просто игнорируем, и начинаем их замечать когда они переходят в приступы панических состояний. Взглянуть на себя со стороны и распознать влияние тревоги, достаточно легко в группе, заметить ее разновидности и выбрать подходящий именно себе способ совладания.
Однако, именно тревога может не пускать на групповые встречи, она диктует свои условия. Хотите больше знать о себе и своей тревоге? Пишите в ЛС, расскажу подробности курса. 4 недели которые вы посвятите себе, могут внести больший вклад в ваше спокойствие, чем годы самостоятельного изучения темы. Много практики и осознаний!
Следующая публикация
Нет комментариев