Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Елена Агапова

Елена Агапова

Последний визит: 5 мар
Фотография от Елена Агапова
Фотография от Елена Агапова
Фотография от Елена Агапова
Фотография от Елена Агапова
Фотография от Елена Агапова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
520278291123

Елена Агапова

27 фев
Как сохранить здоровье в 45+. Упражнения от доктора Бубновского.
27:09
Как сохранить здоровье в 45+. Упражнения от доктора Бубновского.
60 просмотров
  • Класс
520278291123

Елена Агапова

8 фев

Морозный февраль #зима2025

    Морозный февраль #зима2025 - 984937900467
    • 2
    Морозный февраль #зима2025 - 984937900723
    • 2
    Морозный февраль #зима2025 - 984937900979
    • 1
    Морозный февраль #зима2025 - 984937901235
    • 0
    Морозный февраль #зима2025 - 984937903027
    • 0
    Морозный февраль #зима2025 - 984937903283
    • 1
    Морозный февраль #зима2025 - 984937903795
    • 1
  • Класс
520278291123

Елена Агапова

1 фев
Воспоминание о событии 8 лет назад
    • 54
    • 22
    • 14
    • 17
  • Класс
520278291123

Елена Агапова

25 янв

Бег на инерционной дорожке - Колизей.

...
20250123_132557.mp4
01:18
20250123_132557.mp4
99 просмотров
Показать еще
  • Класс
520278291123

Елена Агапова

18 янв
Воспоминание о событии 1 год назад
VID_37400602_193221_185.mp4
00:59
УвлеченияТренировки

Как сесть на шпагат? Для начала нужно разобраться - а надо ли Вам? Главенствующую роль в развитии гибкости играет генетика. В детстве я не занималась ни гимнастикой, ни балетом. Просто знания, труд и время - сейчас мне 53. На видео - моя обычная связка на продольный шпагат после пробежки (3км). Целей никаких не ставила в развитии гибкости - считаю, что просто нужно пробовать: без болевых ощущений, динамический стрейч, шаг за шагом. И медленно, но верно - гибкость развивается В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НА ВАШ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ МАКСИМУМ. #тренерурасноярск #тренерколизей #стрейчинг #стрейч #шпагат #гибкость Колизей. Фитнес и тренажерные залы. Красноярск

520278291123

Елена Агапова

12 янв 2024
  • Класс
520278291123

Елена Агапова

22 дек 2024

День зимнего солнцестояния 🔥🔥🔥

    День зимнего солнцестояния 🔥🔥🔥 - 983378391987
    • 1
    День зимнего солнцестояния 🔥🔥🔥 - 983378392243
    • 1
    День зимнего солнцестояния 🔥🔥🔥 - 983378392755
    • 1
    День зимнего солнцестояния 🔥🔥🔥 - 983378392499
    • 1
Показать еще
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

993

  • Владимир Соболев
    Владимир Соболев
    Красноярск
  • Виктор Катаев
    Виктор Катаев
    Новосибирск
  • Андрей Божко
    Андрей Божко
    Красноярск
  • Игорь Пирогов
    Игорь Пирогов
    Красноярск
  • Iren Rozental
    Iren Rozental
    Людвигсхафен-на-Рейне

  • Бесплатная открытка птица, ягоды, ветка, синичкин день, доброму сердечку
  • Бесплатная открытка собака, рябина, сердце, белый, зима, снег, доброе утро
  • Бесплатная открытка с добрым утром, яблоко, вторник, декабря

102

  • ЗАКАЗ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА Окна.Двери. ПерегородкиПВХ
    ЗАКАЗ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА Окна.Двери. ПерегородкиПВХ
    142 подписчика
  • ЭлектроМастер
    ЭлектроМастер
    56 подписчиков
  • Подарки от души, своими руками.
    Подарки от души, своими руками.
    1179 подписчиков
  • Патриоты Великой России
    Патриоты Великой России
    9189 подписчиков
  • Чем заняться
    Чем заняться
    8846 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться