❤️Любовь к себе,в чем она проявляется?

В чем заключается?❤️
Любовь к себе-это прежде всего забота о себе,не только о внешности,но и о здоровье физическом и психическом.
Я часто наблюдаю как женщины из ряда"Всё сама" реально решает всё сама,жертвуя своим здоровьем,желаниями,мечтами и т.д....хочется прокричать:"Остановись!!!У тебя сколько жизней?Сколько времени ты так протянешь?На сколько хватит сил,здоровья и энергии?Для чего эти жертвы?Ты же девочка!!!Поживи для себя!"Но я понимаю,что выбор делает каждый сам и не стоит лезть со своими советник,если об этом не просят...
Примерно так же обстоят дела и со снижением веса..."Ой,у меня нет совсем времени готовить себе!Я ж работаю на двух работах,не до меня!У меня семья,дети,пока всех накормишь,уложишь!Надо дочку отучить,сына женить,не до себя теперь!Нету средств на себя, позже возьмусь обязательно!"
А кто знает,сколько у нас каждого этого позже осталось?Сколько лет мы можем быть ещё молодой и красивой?
Дети растут,в лучшем случае с любовью и уважением относятся к родителям.
А мужья,хорошо если хорошо,а бывает и такое,что обращаются за помощью в снижении веса,муж загулял или ушел к другой...похудею,я ему докажу!
Доказывать кому то,что то?Зачем?
Поступайте так,чтобы было хорошо на только родным и окружающим,но и вам!
Любите себя,уважайте и берегите,кроме нас самих этого не сделает никто.
Кому нужна помощь в снижении веса пишем в ЛС, Вайбер или телеграмм+375336092007
Диетолог Ирина Люкиш
#ириналюкиш #диетолог #тренер #худеемвместе #ппеда #зож