Наталья Смольникова (Заверткина)

Большинство людей получают в жизни то, что заслуживают. По крайней мере, в долгосрочной перспективе касательно своего здоровья. По мере того, как мы становимся старше, наш организм начинает «чудить» и изнашиваться. 1) Как говорят медики, после 30-ти лет природа снимает наше тело «с гарантии». В качестве доказательства достаточно посмотреть на забеги в стиле «Мама, папа, я – спортивная семья». Обязательно кто-то из участвующих в «Весёлых стартах» родителей свалится и что-нибудь себе повредит (или даже, не дай Бог, сломает). Поэтому некоторые школы вообще отказались от проведения подобных «забегов родителей» в свой спортивный день. По причине того, что многие из 40-летних родителей настолько утратили былую физическую форму, что попросту не могут пробежать по идеально ровной поверхности, не споткнувшись и не получив инфаркт. 2) Сердечный приступ резко «помолодел». Всё чаще его диагностируют у тех, кого ВОЗ официально признало «молодежью» – сейчас таковыми считают людей в возрасте до 40 л

«Лень – это привычка отдыхать до того, как ты устанешь». Жюль Ренар С возрастом приходит странное чувство – словно время наконец-то разрешает вздохнуть. И всё же вместо облегчения – новые тревоги: а вдруг недоработала, недолюбила, недоуспела. А вдруг «не так» живу на пенсии, «неправильно» провожу старость? Удивительно, но именно тогда, когда жизнь предлагает замедлиться, люди начинают судорожно спешить – как будто бегом можно догнать молодость. Но, возможно, именно в зрелом возрасте стоит впервые позволить себе полениться… не в смысле ничего не делать, а в смысле не заставлять себя быть той, кем больше не хочется. Вот девять вещей, в которых лень – не порок, а мудрость. И, пожалуй, единственный способ наконец-то быть счастливее. 1. Перестаньте оправдываться за свои желания Сколько раз в жизни приходилось объяснять, почему купила платье, зачем поехала одна в санаторий или почему вдруг перестала печь пироги по праздникам? Женщины особенно часто живут под прицелом чужих ожиданий – даже с