Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Михаил Мозжелин

Михаил Мозжелин

Последний визит: 27 июл 2021
Фотография "В свое время я шел в школу, чтобы научиться писать, читать и считать. Современный ребенок идет в школу уже умея читать, писать, считать и немного умножать. Да и в целом, у меня ощущение, что у современных детей идет перекос в сторону раннего интеллектуального развития, что сочетается с всеобщим увлечением компьютерами и прочими гаджетами, в ущерб физической подготовке. ⠀ Между тем группа итальянских ученых в журнале Frontiers in Neurology в августе 2017 года опубликовала исследование, в котором убедительно доказала, что физическая активность стимулирует и улучшает работу головного мозга. При любом виде физических упражнений, анаэробных (бег, плаванье, ходьба, велосипед) или аэробных (силовых), улучшается кровоток, благоприятно изменяется гормональный фон, что приводит к выбросу в мозг целого ряда белков-регуляторов (самый важный по-умному называется нейротрофический фактор мозга). Это повышает устойчивость нервных клеток к вредным факторам (стрессу, нарушениям кровотока), улучшает энергетику клеток, ускоряет проведение нервных импульсов. А это благоприятно влияет на память, внимание, обучаемость. ⠀ Этот эффект работает в любом возрасте от детского до престарелого. Австралийские ученые в Британском журнале спортивной медицины в феврале 2018 года опубликовали анализ 39 исследований, в которых было убедительно доказано, что активный образ жизни и регулярные занятия спортом сохраняют работу мозга после 50 лет, улучшают память и обучаемость. ⠀ Таким образом, если у вас в семье растет интеллектуал или у вас работа связана с умственной деятельностью, выкраивайте время для регулярной любой физической нагрузки. Это незамедлительно скажется благоприятно и на работе мозга. ⠀ Будьте здоровы."
Фотография от Михаил Мозжелин
Фотография от Михаил Мозжелин
Фотография от Михаил Мозжелин
Фотография от Михаил Мозжелин
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Михаил Мозжелин
 отмечен в заметке

48222458332

Михаил Мозжелин

5 мар 2020

ДВЕ ПЯТИЛЕТКИ В ЭД МЕДИЦИН!

...
ДВЕ ПЯТИЛЕТКИ В ЭД МЕДИЦИН! - 771683259356
  • Класс
48222458332

Михаил Мозжелин

11 авг 2019

В свое время я шел в школу, чтобы научиться писать, читать и считать.

...
В свое время я шел в школу, чтобы научиться писать, читать и считать. - 885317799132
В свое время я шел в школу, чтобы научиться писать, читать и считать. - 885317799132
  • Класс
48222458332

Михаил Мозжелин

21 апр 2016

Если стала ухудшаться память…

...
Стала ухудшаться память: причины, обоснованные методики поддержки
► Если стала ухудшаться память: причины, механизмы, влияние гормонального фона, простые и научно обоснованные методики сохранения памяти ► Прочитайте важную информацию!
www.argo-partner.ru
  • Класс
48222458332

Михаил Мозжелин

19 апр 2016

Дигидроэпиандростерон - гормон молодости.

...
Дигидроэпиандростерон - гормон молодости. - 834141813468
  • Класс
48222458332

Михаил Мозжелин

10 мар 2016

Почему, многие считают, что, начиная с 50 лет, человек уже не в состоянии эффективно выполнять умственную работу, а некоторые (как мои Преподаватели) и в 82 сохраняют ясность ума и фонтанируют идеями?

...
Старение мозга: как происходит, чем проявляется и что делать
► Старение мозга: как происходит, чем проявляется ► Простое изменение образа жизни, питания помогает сохранить память, мышление ► Прочитайте важную информацию
www.argo-partner.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

623

  • Николай Сосновский
    Николай Сосновский
  • Татьяна и Андрей Григорьевы
    Татьяна и Андрей Григорьевы
    пгт. Рефтинский (г. Асбест)
  • Омега Ферол
    Омега Ферол
    Майами
  • Татьяна Лихачева
    Татьяна Лихачева
    Москва
  • Алексей Горелов
    Алексей Горелов
    Омск

89

  • Арго Каменск-Шахтинский
    Арго Каменск-Шахтинский
    299 подписчиков
  • Арго - Нижневартовск-Здоровое поколение
    Арго - Нижневартовск-Здоровое поколение
    528 подписчиков
  • Perfect Organics-Органика(Ростов-на-Дону)
    Perfect Organics-Органика(Ростов-на-Дону)
    2359 подписчиков
  • Спорт ― энергия жизни
    Спорт ― энергия жизни
    704961 подписчик
  • Аргонавты в г. Грязи
    Аргонавты в г. Грязи
    88 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться