Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Надежда Рахманова
Tашкент
2 января (43 года)
7 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 7 мар 2021
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Надежда Рахманова
7 мар 2021
ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ 💖
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Надежда Рахманова
16 окт 2020
ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ 💖: "Легко ли завести новую привычку? А отказаться от старой? 🤣🤣 и как #привычки связаны с прокрастинацией и психологией? ⠀ Есть системно-векторная психология по М.Бородянскому и вот например для черного вектора- #легко завести привычку связанную с режимом или физическим трудом ( #бегпоутрам, три раза в неделю спортзал, 50 отжиманий в день...), но не с умственной деятельностью- у него #привычкачитатькнигу хотя бы 10 минут в день или учить по 20 английских слов в день вызовет жуткое #сопротивление и #прокрастинация ... ⠀ А вот если например возьмём синий вектор -им наоборот: легче начать читать новую книжку #регулярно, прослушивать какие-то #аудиоуроки или записаться на новое #обучение - чем завести привычку вставать #раноутром или делать зарядку- или еще хуже👉 делать зарядку каждое раннее утро🤣🤣🤣- у него начнется истерика! ⠀ Лично у меня очень сильный красный вектор- а он любит свободу, инициативу, #творчество, #креативность! Для красного вектора - практически почти невыполнима ( особенно если в нем нет оранжевого вектора) привычка, связанная с жесткой дисциплиной, с жестким графиком, с какой то подотчётностью!!! Именно поэтому я свое время ушла с работы #учителя в лицее в #свободноепредпринимательство! ⠀ И поэтому когда я объявила эти три челленджа (1- про #активныйобразжизни, 2- #ведениеежедневника и 3- #поисксвоегостиля )- меня хватило если вы заметили только на месяц 🤣🤣 А потом началась сильная и долгая прокрастинация и #внутреннеесопротивление - пока я не призналась себе, что я хочу - и могу- по-другому!!! я решила просто оставить из всех физических активностей просто прогулку на свежем воздухе одной и с детьми и при этом #заряжатьсяотприроды - но не заставлять себя никакими планками или спортом и тем более- никакой подотчетности! Свобода красным!💃💃💃💃 ( продолжение см в карусели) ⠀ Кстати, кому интересно узнать свой лидирующий вектор( или своих знакомых)- пишите в директ или в комментариях - " Хочу тест"- я отправлю свой мини #тест и ссылку на большой тест самого автора!💖💖💖"
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Надежда Рахманова
8 сен 2020
ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ 💖: "Знакомые ситуации👆? 🤔 Хочешь победить прокрастинацию?👉 ПИШИ В ДИРЕКТ: Хочу бесплатную консультацию! ПРЯМО СЕЙЧАС! вместе разберемся- что мешает тебе действовать и воплощать мечты/идеи/решения в реальность! #прокрастинация #бесплатнаяконсультация #неоткладывайназавтра #непонимание #непринятие #внутренняяборьба #причиныпроблем #понятьсебя #самооценка #гармоничныеотношения"
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Надежда Рахманова
8 сен 2020
ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ 💖: "Знакомые ситуации?🤔😁👍 Хочешь победить прокрастинацию?👉 ПИШИ В ДИРЕКТ: Хочу бесплатную консультацию! 👍 ПРЯМО СЕЙЧАС! вместе разберемся - что тебе мешает действовать и почему ты откладываешь принятие решения или важные дела ! #прокрастинация #сопротивление #непонимание #бесплатнаяконсультация #расстановки #откладываниенапотом #действия #важныедела #важныйшаг #решимостьиметьидействовать #любитьсебянадо #саморазвитиекаждыйдень #мотиваторы #победитьсиндромсамозванца #победительница #непониманиесебя #недовольствособой #поискрешения #гармоничныеотношения"
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Надежда Рахманова
6 сен 2020
ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ 💖: "❗Прежде чем добраться туда, куда ты хочешь- сначала очень важно #честнопризнаться - где ты находишься #сейчас! Любое такси спросит: откуда вас забрать?- а когда уже вы в него сядете: " куда едем?" ⠀ Поэтому👉 если вы #хотитеизменений в своей жизни, пропишите свои ТОЧКУ А и ТОЧКУ Б! И чем подробнее- тем лучше! ⠀ И конечно же- пройдитесь по всем сферам колеса Баланса Жизни!( см примеры в карусели👆- я выбрала и раскрасила тот пример который был в моем ежедневнике @kads_book - помните про мой Челлендж#3?- см в ленте👍 ) ⠀ Я впервые рисовала колесо в 2017 году- и я тогда его внутри заполнила и мне казалось оно круглым ( не хотелось признаваться в какой ж... ты находишься😂😂 и легче было фантазии и визуализацию выдать за правду... теперь то я уже знаю- #оченьважно сначала увидеть где ты сейчас и над чем важно поработать чтобы добраться туда куда #хочется !!! ) ⠀ #Задание1 по моему Челлендж#3 " #Дисциплина, #фокусировка, #баланс ": 👉 Нарисуйте себе свое #колесобаланса ( определив насколько вы сегодня довольны каждой из сфер от 0 до 10 балов)- и #выберите 2 сферы с самыми низкими балами- и сфокусируйте свою работу в ближайшее время именно на них! ⠀ Ведь если у машины не #круглыеколеса - на ней далеко не уедешь!🤣🤣🤣 #Согласны? ⠀ #Присоединяйтесь к моему Челленджу#3- и пишите в комментариях- какие две сферы выбрали вы?💖💖💖 ⠀ Я выбрала - материальную ( оранжевую) и #управлениевременем ( голубую)- см в карусели. А что у вас?😄"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
94
™๑۩۞۩๑NoZimXoN MaXmuDoV๑۩۞۩๑™
Наманган
Нина Мурай
Ольга Рахманова
Фергана
알렉산더 한
Кванджу
ясек ясек
центр торговли
Все друзья
22 подписчика
Группы
7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
306 подписчиков
Наманган-Встреча-Выпускников
7203 подписчика
Наманганцы
9290 подписчиков
Домашние Хитрости
1009836 подписчиков
Украшения, часы, парфюм, Swarovski
94529 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться