Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Все говорят, что возраст неизбежность, А я вот возразить пытаюсь смело! Ну что ж..., немного поменялась внешность! Зато душа совсем не постарела!!!❤️❤️❤️09.12.2024г. г. Новосибирск."

Татьяна Кременцова(Русакова)

Последний визит: 4 июл
Фотография "Мир прекрасен в жару или холод. Ты открой ему душу свою, И не важно - ты стар или молод - Создал Рай - значит будешь в Раю)"
Фотография "Что такое счастье? Когда мы любим – мы испытываем счастье? Конечно! Когда мы помогаем кому-то – мы испытываем счастье? Конечно!! И это счастье нас не покидает. Оно всегда с нами. Как наша душа всегда внутри нас, так и внутреннее счастье внутри нас."
Фотография "Дружные соседи-это важно! А коллеги- это супер!"
Фотография "Театр – это такая кафедра, с которой можно много сказать миру добра. Н.В.Гоголь. ..."
Фотография от Татьяна Кременцова(Русакова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
273479126835

Татьяна Кременцова(Русакова)

3 июл
Поделилась темой
С нами -Вкусно-
С нами -Вкусно-

Вкуснятинa зa 10 минут🌱

...
Ленивые пирожки
01:01
Ленивые пирожки
69 536 просмотров
5 комментариев
78 раз поделились
732 класса
  • Класс
273479126835

Татьяна Кременцова(Русакова)

3 июл
поделилась публикацией
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Благодаря этой гимнастике для шеи я избавился от зажимов и чувствую себя замечательно!
Всего три упражнения, которые, хотя и могут показаться на первый взгляд обыденными, при регулярном выполнении помогут укрепить кожу шеи, улучшить качество сна и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Шейная гимнастика может снять напряжение и в долгосрочной перспективе предотвратить необходимость обращаться к дорогостоящим лифтинг-процедурам. Не забывайте, что состояние мышц шеи и грудной клетки влияет на форму женской груди, поэтому не пренебрегайте этим и уделите несколько минут каждый день упражнениям для поддержания красоты и здоровья. Вот 3 простых упражнения для шеи: Следуйте этой простой гимнастике для шеи регулярно, каждый день, и вы будете вознаграждены гибкой и красивой шеей. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Благодаря этой гимнастике для шеи я избавился от зажимов и чувствую себя замечательно!
Показать еще
51 комментарий
406 раз поделились
3.8K классов
  • Класс
273479126835

Татьяна Кременцова(Русакова)

3 июл
Этот пирог круче шарлотки. - 957932903837
Этот пирог круче шарлотки. - 957932903837
УвлеченияВыпечка и десерты

Этот пирог круче шарлотки. Не пирог, а золото: мама называет его «12 ложек»

Если хочется простого, но потрясающе вкусного пирога с ягодами, этот рецепт точно станет вашим фаворитом! Ингредиенты: - Яйца — 3 шт. - Соль — щепотка - Сахар — 12 ст. л. - Мука — 12 ст. л. (с небольшой горкой) - Молоко — 12 ст. л. - Масло растительное — 12 ст. л. - Разрыхлитель — 10 г - Ванилин — 1 г или 1 пакетик ванильного сахара (8–10 г) - Ягоды (свежие или замороженные) — 200 г Для хрустящей корочки: - Мука — 40 г - Сахар — 40 г - Сливочное масло (холодное) — 30 г Готовим: 1. В миску разбиваем яйца, добавляем соль и сахар. Взбиваем венчиком до растворения сахара. 2. Вливаем молоко и растительное масло, снова

inganakuhne

Инга на кухне

2 июл
  • Класс
273479126835

Татьяна Кременцова(Русакова)

1 июл
Поделилась заметкой
Татьяна Кременцова(Русакова)

Татьяна Кременцова(Русакова)

Бабушка Галя поздравляет своих внучат с Днем рождения!

...
Бабушка Галя поздравляет своих внучат с Днем рождения! - 994653617715
Бабушка Галя поздравляет своих внучат с Днем рождения! - 994653617715
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
6 классов
  • Класс
273479126835

Татьяна Кременцова(Русакова)

1 июл

Бабушка Галя поздравляет своих внучат с Днем рождения!

...
Бабушка Галя поздравляет своих внучат с Днем рождения! - 994653617715
Бабушка Галя поздравляет своих внучат с Днем рождения! - 994653617715
Показать еще
  • Класс
273479126835

Татьяна Кременцова(Русакова)

30 июн
поделилась публикацией
Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)
Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)
Гладиолусы: как вырастить роскошные цветы с крепкими стеблями и продлить их цветение. Мой личный опыт
Здравствуйте, с Вами канал "Вдали от города" и я, Нина Коновалова, и я с радостью поделюсь с вами секретами выращивания гладиолусов. Эти изящные «шпажники» покорили мое сердце своими яркими соцветиями, но, признаюсь, первые годы мои попытки были не слишком удачными. Теперь я знаю: чтобы гладиолусы радовали пышными стрелами цветов, важно учесть каждую деталь — от выбора луковиц до осенней выкопки. Давайте разберемся вместе! Новые видео теперь только в 👉➡️ РУТУБ Гладиолусы родом из теплой Африки, поэтому их клубнелуковицы боятся холода. Раньше я спешила высадить их в апреле, но однажды весенние заморозки погубили все всходы. Теперь я жду, когда почва прогреется до +10°C на глубине 10–15 см — обычно это конец апреля или начало мая. Если весна холодная, лучше отложить посадку до середины мая, но не затягивать: поздняя высадка сократит период цветения. ❗ Совет: Проверьте прогноз погоды. Если после посадки обещают заморозки, укройте грядку агроволокном или мульчей из соломы. Раньше я покуп
Гладиолусы: как вырастить роскошные цветы с крепкими стеблями и продлить их цветение. Мой личный опыт
Показать еще
8 комментариев
122 раза поделились
1.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1123

  • Анатолий Артеменко
    Анатолий Артеменко
    Семикаракорск
  • Галина Исайкина
  • Людмила Пащенко (Фенько)
    Людмила Пащенко (Фенько)
  • Тамара Уткина ( Кириллова)
    Неаполь
  • Татьяна Гущина
    Татьяна Гущина
    Феодосия

  • Бесплатная открытка цветы, ваза, вечер среды
  • Бесплатная открытка цветы, букет, фиолетовый, самого доброго сегодня
  • Бесплатная открытка клубника, цветы, красный, доброе утро, солнечного настроения

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться