Предыдущая публикация
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ😬
О похудении.
Пойду в зал и похудею✔️
В зале не похудеют, просто поймите.
И диетой тоже не худеют.
Надо просто адекватно посмотреть на свой рацион.
Не демонизировать продукты.
Выбирать в свою тарелку правильные жиры, белки и углеводы. Знать норму. Добавлять зелень. Следить за дефицитами.
Такие простые истины и так много люди их усложняют.
На нашем марафоне мы всему этому учим и прививаем бесплатно и легко✔️☺️
Благодаря тому, что есть в рационе функциональные продукты переход дается легко ☺️
Старт марафона уже 24 июля. Возьму 5 человек, всë объясню и во всëм помогу.
Следующая публикация
Комментарии 2