Надо было сделать по-другому.

Ох уж эта мысль, душе покоя не даёт🤪
Друзья, для тех, кого частенько посещают такие внутренние провокаторы, типа: "ведь могла не говорить", "ведь могла не делать", "надо было не так, а так, теперь вот поздно", хочу сказать, перестаньте себя изводить, мы всегда делаем ровно то, что можем!!!
Мы с вами так устроены, что поступаем именно так, на что у нас в данный момент хватает внутренних ресурсов. Любое наше действие или решение это совокупность всего прошлого опыта и эмоционального состояния на тот момент, иными словами, мы отражаем в своей жизни то, что есть у нас внутри "здесь и сейчас". Поэтому никто не может сделать "по-другому", этого другого просто нет🤷‍♀️
Даже когда вы находитесь в ситуации выбора, вы делаете единственно возможный в том моменте выбор. Могли бы сделать иначе, сделали бы иначе. Точка! Мы выбираем то, с чем можем справиться, что для нас по нашим неосознанным ощущениям безопасно. Эта безопасность не всегда про что-то хорошее, поверьте, для некоторых и болезнь имеет форму безопасности. Звучит странно, но это так. Поэтому, когда мы совершаем тот или иной поступок, пусть даже потом он нас приведёт к негативным последствиям, увы, но значит по-другому мы сделать в том моменте не могли.
Но! На самом деле, такие ситуации показывают нам наши проблемные места, где мы что-то переживаем, где нам нетерпеливо или больно. И к ним стоит вернуться не с целью сидеть и посыпать голову пеплом, а чтоб понять что-то про себя. Ведь так можно до бесконечности тосковать о том, что могло бы быть, переживать, тратить свою энергию, жить в прошлом и пропускать настоящее мимо себя.
Попробуйте составить цепочку из таких ситуаций, где хотелось бы сделать "по-другому". И задайте себе вопросы, что мне дала эта ситуация, чему она меня научила, что она мне про меня показала, какие выводы про себя я могу сделать. И крепко подумайте об этом😏
А у вас есть такие ситуации, куда все время так и тянет вернуться и сделать по-другому?😁