Вот несколько советов по домашнему уходу за ногами: 1. Мойте ноги: ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. Обязательно почистите между пальцами ног и аккуратно потрите пятки и подошвы. После мытья промокните ноги насухо, особенно между пальцами, так как влага может привести к грибковым инфекциям. 2. Увлажнение. Используйте крем или лосьон для ног, чтобы регулярно увлажнять ноги. Сухая и потрескавшаяся кожа может вызывать дискомфорт и повышать риск инфекций. 3. Подстригайте ногти на ногах: подстригайте ногти на ногах, чтобы предотвратить вросшие ногти и другие проблемы с ногтями. Обрежьте их прямо поперек и не обрезайте их слишком коротко. 4. Растягивайте и массируйте стопы. Регулярные растяжки и массаж стоп помогут улучшить кровообращение, снять напряжение и предотвратить мышечные спазмы. Простые упражнения, такие как сгибание и вытягивание пальцев ног Будем рады Вас видеть по адресу Азина 22/2 Записывайтесь по +7-919-393-93-80 +7-343-271-62-37 В DIRECT Или на нашем сайте https://podofoot.ru/ #стопы#уходзастопами#подологекатеринбург#педикюр#мозолинаногах#вросшийноготь#подолог