Предыдущая публикация
✔ Что делать, если укачивает:
9 рабочих советов:
👉Укачивание (кинетоз) — не приговор, а просто повод подготовиться к поездке чуть заранее. Что делать, если укачивает? Общие советы за 1 минуту.
✅Не голодайте — голова будет кружиться только сильнее. Съешьте что-нибудь лёгкое (овощи, фрукты) за два часа до поездки.
✅Пейте много воды.
✅Попробуйте сосать кислые леденцы или есть аскорбинку.
✅А ещё имбирь.
✅В пути постарайтесь избежать духоты и пейте мятный чай с лимоном.
✅Алкоголь — не лучший помощник.
✅Иногда запахи могут спровоцировать неприятные симптомы.
✅Постарайтесь избежать духов, табака и сочной курочки.
✅Если укачивание — регулярная штука, имеет смысл обратиться к медикаментам. Проконсультируйтесь с врачом.
❗Важно! Иногда укачивание — признак более серьёзных проблем, например, с сосудами. Чтобы исключить такой вариант, нужно сходить к неврологу.
Следующая публикация
Нет комментариев