Предыдущая публикация
🔥💥 МОЩНЫЙ СПОСОБ УКРЕПИТЬ ОРГАНИЗМ И ПРИВЕСТИ ТЕЛО ВПОРЯДОК
⠀
Большинство из нас длительное время находятся в состоянии психологического напряжения:
⚡из-за стрессов
🧽 домашней рутины
👩👧👦 семейной бытовухи
☔постоянных проблем.
⠀
🤷Мы не можем отвлечься и отдохнуть, иногда просто не знаем как, а организм быстро истощается, как физически, так и психологически.
⠀
🧘♀️💥Самый простой и эффективный способ расслабиться, скорректировать фигуру и наслаждаться жизнью - заняться ЙОГОЙ.
⠀
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ
⠀
1. ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ
🏃♀️При регулярных занятиях происходит уменьшение массы тела без вреда для здоровья.
⠀
🔺Снижение веса связано с тем, что упражнения способствует изменению кровоснабжения и обмена веществ.
⠀
2. СПОКОЙСТИВИЕ И ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ
⠀
☯️ Йога уравновешивает нервную систему. Медитация и выполнение дыхательных упражнений помогает на время отстраниться от внешних проблем и сосредоточить всё внимание на своём здоровье.
⠀
🛌 Регулярные занятия способствует восстановлению сна и увеличению уровня содержания серотонина (гармон счастья).
⠀
3. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В НОРМЕ
⠀
🍇Йога особенно улучшает работу всех систем организма у представительниц женского пола, в том числе и репродуктивной.
⠀
👩❤️💋👨 Занятия очень полезны беременным и тем, кто только планирует ребенка. Тренировки помогают подготовиться к беременности и родам, а также восстановиться после рождения ребенка.
⠀
4. БОЛЕЗНЯМ НЕТ
⠀
💊Регулярные занятия снижают риски появления множества заболеваний.
⠀
♻️️ Упражнения нормализуют давление, работу сердечно-сосудистой, иммунной и препятствует развитию сахарного диабета и остеопороза.
⠀
5. ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА И КРЕПКИЕ КОСТИ
⠀
🤸Занятия укрепляет мышцы спины и помогают исправить искривления позвоночника.
⠀
💯Йога предотвращает ломкость костей, что особенно важно для пожилых людей и профессиональных спортсменов.
⠀
🧘♀️💡Йога - это отличный способ восстановить организм и скорректировать фигуру, но только КОМПЛЕКСНЫЙ подход даёт видимые и продолжительные результаты.
⠀
🥑🥒Уже 24 февраля начнется МЕГА НАСЫЩЕННАЯ комплексная программа снижения веса и оздоровления организма - ПЕРЕЗАГРУЗКА
⠀
📞☎Забронируйте место по номеру
8 927 988 22 54
🖍️ СООБЩЕНИЯ для Вас всегда открыты ⬇️ OK.RU https://ok.ru/messages
Следующая публикация
Нет комментариев