Предыдущая публикация
#психологирекомендуют
Топ-5 советов, как перестать стесняться 😉
Ставьте 👍 целеустремленности, упорству и вере в себя!
✅ перестаньте думать о том, что думают о вас другие люди 👨👩 Как ни банально это не звучит, но ничего они не думают о вас 😉 Они также стесняются, они тоже люди 🙂
✅ Для укрепления веры в себя, предлагаю составить список всех Ваших достижений 📝 🏆👍
✅ Еще советую завести хорошую привычку, ведете ли блокнот или нет: начните записывать ✍🏻 каждый день как минимум 3 достижения, что сегодня удалось сделать за целый день. Это очень сильно поднимает самооценку ☝
✅ Советую также занятия спортом 🏃🏂🚴♀️🏊, они укрепляют волю, а как следствие и веру в себя. Когда нам удается одержать маленькие победы в спорте 🏆 , они тоже помогают поверить в себя 👍
✅ Регулярно преодолевайте страх. Делайте что-то такое, чего боитесь. Это небольшое усилие над собой позволит также больше поверить в себя 🤗
👉 Главное знайте, друзья, все боятся, все преодолевают эти страхи. Не переживайте, не бойтесь быть смешным. Самое смешное в жизни - вообще ничего не делать 😉и ждать результатов
Становитесь лучше день за днем, каждый день и все у Вас получится 👍
Следующая публикация
Комментарии 1