Предыдущая публикация
«Каждый человек способен на многое, но, к сожалению, не каждый знает, на что он способен!
» (из к/ф «Бриллиантовая рука»)
Жизнь современных людей устроена таким образом, что они больше доверяют левому полушарию. Постоянно прислушиваются к голосу разума, логике, и задвигают чувства и интуицию на задний план. А ведь правое полушарие дает человеку возможность мыслить не стандартно – креативненько! 🙇♀Это и воображение, и творчество, фантазия и интуиция. А еще правое полушарие работает с образами и обрабатывает информацию целиком.
👨⚖В Европе и США бизнесмены изучают правополушарное рисование, чтобы развить интуицию и способность находить новые идеи. Такой метод рисования позволяет улучшить производительность мозга примерно в 5 раз, особенно если это касается творческого потенциала.
🧝♀Меня как психолога, работающего в направлении эмоционально-образной терапии, очень заинтересовала тема развития правого полушария. Ведь у меня, как и у большинства людей нашей страны, еще с детства было напрочь «отбита» способность мыслить правым полушарием. Так устроена наша система образования, она в большинстве своем развивает левополушарные способности: логику, умение действовать по шаблону и т.д.
🤱У ребенка до трех лет доминирует правое полушарие. Поэтому он не мыслит – он чувствует! Буквально попускает мир через себя и делает выводы на основе своих чувств. Но потом его начинают обучать... и постепенно его таланты зарываются все глубже и глубже. А вместе с ними и способность чувствовать себя, проживать свои эмоции и понимать свои потребности.
👩🎨У художников оба полушария развиты примерно одинаково. Именно интуитивная живопись позволяет человеку погасить активность левого полушария и включить творческое правое. Поэтому с детьми старше 3х лет рекомендуется заниматься правополушарным рисованием, чтобы закрепить те задатки, которые заложены в них природой, а не растерять их.
🎨Чем хороша правополушарная живопись для взрослых (которые может быть уже лет так 30 не брались за кисточку)?
➢ Она помогает успокоиться, снижает уровень стресса.
➢ Я могу выразить свои накопленные эмоции – и это очень круто освобождает психику от перегрузки!
➢ Дает ощущение гармонии с собой и миром.
➢ Позволяет на время выйти за рамки всех инструкций и правил, почувствовать первобытную красоту этого мира, а также вернуть себя в изначальное естественное состояние.
➢ Раскрепощение, которое наступает при этом, позволяет взглянуть на ситуацию и жизнь под новым углом зрения.
➢ Дает позитивные эмоции! Поднимается самооценка! Ведь у меня начинает получаться рисовать!
➢ Я могу немного побыть ребенком, ощущая как в детстве делала что-то по наитию.
➢ И, конечно же, развивается интуиция!
❗Безусловный плюс такого интуитивного рисования – очень скоро вы заметите, что в обычной жизни начинаете быстрее находить новые решения и без страха воплощать новые идеи в жизнь!
✅ ПРОСТОЙ ТЕСТ: Как проверить какое полушарие у вас доминирует?
Сложите руки вместе и переплетите пальцы. Палец какой руки оказался сверху? Если правой - то доминирует левое полушарие, а если левой - то правое. Тут нет ошибки - ведь каждое полушарие мозга управляет противоположной стороной тела.
❓А что доминирует в вашей жизни: логика или интуиция? Правила или творчество?
🧡С пожеланием Вам творческих успехов,
Александрова Марина
Семейный психолог, коуч, ЭОТ-терапевт
8-961-994-2968 WhatsApp
@psiholog_amarina
Следующая публикация
Нет комментариев